Масло фенхеля: что это такое, свойства эфира и для чего предназначен, правила применения внутрь и не только

Чем полезно эфирное масло фенхеля — способы и секреты применения

Эфирное масло фенхеля — как получают, из чего состоит, полезные свойства, рецепты и дозировки применения для лица, для бюста, для волос, при различных заболеваниях, противопоказания и вред, мы рассмотрим в этой статье.

Почти все, что даровано нам природой имеет полезные свойства, что объясняется входящим в состав растений огромного количества витаминов, минералов и другие веществ.

Фенхель — яркое тому подтверждение.

Само растение очень популярное, используется чаще, как пряность и своим внешним видом очень похоже на укроп.

Но далеко не все знают о том, что фенхель обладает чудесными лечебными свойствами, особенно ценно эфирное масло фенхеля

Эфирное масло фенхеля – польза и способы применения

Из этой статьи вы узнаете :

Фенхель обыкновенный – Foeniculum vulgare

Семейство: Сельдереевые (Apiaceae) или зонтичные (Umbelliferae).

Синонимы: F. officinale, F. capillaceum, Anethum foeniculum, сладкий укроп.

Описание: Однолетнее или двухлетнее растение высотой до 2 метров с перистыми листьями. Цветки мелкие, желтые, собраны в зонтики. Семена приплюснутые, овальные.

Распространение: Происходит из района Средиземноморья, в диком виде растет во Франции, Испании, Португалии и Северной Африке. В настоящее время культивируется по всему миру. Масло производится в основном в Европе (Франция, Германия, Венгрия, Болгария, Испания), а также в Индии.

Способы получения эфира из фенхеля

Ароматическое масло фенхеля получают дистилляцией с паром из семян или листьев и стеблей фенхеля обыкновенного (свежих или подсушенных, горькое масло).

Физические свойства масла фенхеля

Эфирное масло фенхеля легкая, текучая, бесцветная или светло-желтая жидкость с очень сладким, немного перечным ароматом, похожим на запах аниса.

Хорошо смешивается с маслами герани, лаванды, розы и сандалового дерева.

Основной аромат: медово-сладкий, теплый, слегка горьковатый

  • Анетол (50-60%),
  • лимонен,
  • фелландрен,
  • пинен,
  • анисовая кислота,
  • анисовый альдегид,
  • камфен.
  • Горькое масло содержит еще и фенхон (18-22%).

Нетоксично, но обладает раздражающим действием. В больших дозах действует наркотически. Горькое масло может вызывать аллергию. Не использовать при эпилепсии и во время беременности.

Класс: ароматический адаптоген.

Чем полезно эфирное масло фенхеля?

Основные лекарственные свойства : противовоспалительное, бактерицидное, ветрогонное, мочегонное, стимулирующее, тонизирующее.

Масляный состав оказывает огромную пользу на человеческий организм:

  • стимулирует секреторную функцию пищеварительных желез; регулирует моторную деятельность кишечника.
  • возбуждает аппетит. Эффективно при отравлениях, затрудненном глотании, икоте, рвоте, запорах, несварениях, борьбе с паразитами кишечника.
  • спасает при интоксикациях, используется как противорвотный продукт;
  • помогает при камнях в почках; Эффективно при отеках, т. к. обладает сильным мочегонным действием.
  • утоляет боли спазмолитического характера;
  • успокаивает нервную систему после эмоционального перевозбуждения, улучшает сон (особенно у детей).
  • усиливает регенерацию клеток печени, повышает ее детоксикацию.
  • активирует лактацию у кормящих женщин.
  • устраняет неприятный запах изо рта.
  • спазмолитик, дает периферический сосудорасширяющий эффект (при острых приступах стенокардии не эффективно) – Способствует снижению артериального давления, улучшению деятельности сердца.
  • используется при проблемах менопаузы, т. к. хорошо влияет на гормональную систему женщин, регулирует менструации.
  • оказывает антибактериальное действие( заболевания верхних дыхательных путей, сухих бронхитах,коклюше.)

Помимо всего прочего, растение используется в качестве отдушки в медикаментозных средствах седативного и желчегонного воздействия.

Психоэмоциональное и биоэнергетическое воздействие

Снимает чувство ненадежности, беспокойства, страха, плохого настроения, нервную рвоту. Восстанавливает душев­ное равновесие.

Оберегает ауру от травм.

Помогает избавиться от ошибочных оценок и несправедливых выводов.

Помогает спокойно и трезво смотреть правде в глаза.

Эфирное масло фенхеля в косметологии

Эфироное масло фенхеля широко применяется в косметологии:

  • Повышает упругость кожи лица, груди, живота, бедер, питает и увлажняет.
  • Снимает отечность вокруг глаз.
  • Улучшает цвет кожи, разглаживает мелкие морщинки.
  • Повышает тугор кожи, эффективно при целлюлите.
  • Рекомендуется использовать для ухода за жирной нечистой кожей.
  • Обновляет кожу, придает ей гомогенную окраску.
  • Устраняет угревую сыпь, является прекрасным средством для ухода за кожей «тинэйджеров» при ювенильных угрях.

Основные способы применения масла фенхеля в косметологии :

  • при добавлении нескольких капель масла в крем для лица или тела, вы обогатите продукт полезными веществами и усилите эффект от его использования;
  • очень эффективны глиняные маски на основе масла из фенхеля. При добавлении в сухую глину, немного капель масла и воды, получится сметанообразная масса. Наносится готовое средство на кожу лица примерно минут на десять. Результат не заставит себя долго ждать и кожа станет уже совсем скоро более подтянутой.
  • Массаж с применением эфирного масла из фенхеля стимулирует процесс кровообращения, воздействует успокаивающе на нервные окончания, помогает релаксировать;
  • чтобы сделать из продукта пилинг, вам следует приготовить смесь на основе кофе, отжать гущу и добавить в нее немного сметаны и 1-2 капли масла. Смесь наносится на кожу вращательными движениями;
  • чтобы расслабиться и хорошо отоспаться после тяжелого дня, примите расслабляющую ванну с добавлением нескольких капель масла.

Эфирное мало фенхеля Для увеличения бюста

Многие женщины отметили положительное влияние этого масла на упругость, размер и общее состояние груди.

Читайте также:
Капуста китайская и пекинская: отличие между ними, одно и то же это или нет

Данный продукт наполнен приятным ароматом, стимулирует выработку гормонов эстрогенов, оказывает тонизирующее воздействие.

В результате такое сочетание полезных способностей фенхеля приводит к тому, что грудь становится подтянутой, приобретает форму.

Конечно, вы не сделайте из первого размера третий, но существенно изменить внешний вид своей груди без применения хирургических вмешательств у вас получится вполне.

Используйте такие сочетания ингредиентов:

  • возьмите пять капель апельсина, две капли масла фенхеля и около 30 мл масла ши;
  • смесь из двух капель грейпфрута, иланг-иланга и фенхеля, а также 30 мл масла розы;
  • приготовьте 30 мл авокадо, добавьте каплю моркови и лаванды, две капли фенхелевого масла.

Масла необходимо втирать ежедневно на ночь в кожу груди и зону декольте.

Масло фенхеля для волос

Это масло нашло свое применение в уходе за волосами.

Так, оно прекрасно успокаивает, снимает воспаления, восстанавливает процесс выработки кожного сала, помогает при выпадении.

Как правило, используется продукт в уходе за волосами следующим образом:

  • в качестве аромарасчесываний;
  • для добавления в маски для волос;
  • для смешивания с шампунями для частого применения.

В зависимости от того, какую проблему нужно решить, масло может использоваться разными способами.

Применение в быту

Масло отлично помогает и в бытовой сфере.

Когда делаете обычную влажную уборку, вместо химического порошка добавьте немного капель фенхеля в воду.

С помощью такого трюка вы не только сможете убить грибковые образования у себя в доме, но и насытите пространство приятным запахом.

А еще это масло оказывает дисциплинарное действие на домашних животных, приучая их не гадить где попало. Если вымыть «излюбленные» места фенхельной водой, у четвероногого друга пропадает охота облегчаться на них.

Как применять масло фенхеля правильно?

Для лечения различных заболеваний и состояний эфирное масло можно применять внутрь. Однако, нужно знать, как сделать это правильно, чтобы не оказать существенный вред здоровью.

Существует несколько вариаций применения продукта в качестве пищевой добавки:

  • можно перемешивать продукт с каким-нибудь растительным маслом и добавлять его в супы и различные блюда. Можно добавить ингредиент в пчелиный мед
  • в качестве основы лекарственного вещества используется хлеб, добавляя в его мякоть каплю масла, после чего делают из него шарик и принимают как простую таблетку;
  • тем, кому нравятся ароматные напитки, в заварку чая рекомендуется добавлять данное средство, примерно пять капель, после чего тщательно перемешать и поместить в герметичную емкость примерно на неделю. В будущем напиток заваривается и употребляется как простой чай;
  • масло очень хорошо восстанавливает нервную систему и помогает от бессонницы. Для этой цели используют красное вино с добавлением масла фенхеля. Чтобы сон был крепким, принимать следует непосредственно на ночь в небольшой дозировке.

Дозировка для внутреннего употребления: 1 капля с медом, вареньем, сухофруктами 1-3 раза в день. Запивать кефиром, соком, чаем, вином.

Если у вас пищевое отравление, примите несколько капель масла фенхеля и все как рукой снимет.

Дозировки для наружного применения:

  1. Аромакурительницы: 2-4 капли на 15 м2.
  2. Ванны: 4-6 капель.
  3. Массаж: 7 капель на 15 г транспортного масла.
  4. Компрессы холодные: 7 капель фенхеля смешать с 1 столовой ложкой масла авокадо, макадамии или жожоба, намочить марлевую салфетку, приложить ее к области желаемого воздействия и укутать теплой повязкой.
  5. Обогащение косметических препаратов: 7-9 капель на 15 г основы.
  6. Аппликации на десны: смесь из 7 капель растительного масла и 3 капель фенхеля нанести на десны при помощи тампона.

Противопоказания к применению

Предупреждения и противопоказания:

  • Не приме­нять во время беременности.
  • Не давать детям до 12 лет.
  • Не использовать при эпилепсии.
  • Строго соблю­дать дозировку.
  • Не применять в течение длительно­го времени.
  • Оно противопоказано лицам, склонным к скачкам кровяного давления.

Масло относится к особо активным веществам, потому у многих людей на него могут быть аллергические реакции

При нанесении на кожу средство может вызвать жжение примерно минут на пятнадцать. При передозировке данным продуктом могут возникнуть судорожные явления.

Где купить настоящее эфирное масло фенхеля?

Используйте масло фенхеля в уходе за своей внешностью и в качестве профилактического и лечебного средства и будьте здоровы!

Купить настоящее 100% эфирное масло фенхеля можно здесь

Расскажем, чем полезно масло фенхеля

Фенхель или, как его часто называют, «сладкий укроп» или «аптечный укроп» имеет обширные полезные свойства, которые известны с давних пор. Еще в глубокой древности люди почитали его за растение, продлевающее жизнь. Авиценна, Гиппократ, Плиний и другие знаменитые целители лечили с помощью фенхеля самые разные недуги.

Родиной растения считаются Средиземноморье и Малая Азия. В настоящее время оно выращивается почти по всему миру. Фенхель широко используется в медицине, косметологии и кулинарии. Съедобны и очень полезны листья, молодые побеги, черешки и плоды растения.

В промышленных масштабах фенхель выращивается не только для употребления в пищу, но и как сырье для производства масла, обладающего множеством целебных свойств. Вырабатывают его из перемолотых семян (плодов) растения путем паровой дистилляции. Выход масла составляет от 2 до 6 %, другими словами, для выработки 1 кг продукта требуется не менее 20 кг семян.

Читайте также:
Салат из пекинской капусты и колбасы: копченое изделие и китайский овощ с кукурузой, сухариками

По внешнему виду фенхелевое масло — это прозрачная или желтоватая жидкость текучей консистенции. В ее легком, горьковатом и сладковатом травянистом аромате чувствуются нотки камфары и острого перца. Знатоки эфирных масел утверждают, что данный аромат напоминает анис.

Ценность масла фенхеля заключается в уникальном комплексе компонентов, содержащихся в его составе. Основные из них — анетол, анисовый альдегид, пинен, камфен, фенхол и др. Также присутствуют много витаминов, фитоэстрогены, линолевая, петроселиновая, олеиновая и другие кислоты.

  1. Свойства
  2. Способы применения и дозировки
  3. Применение фенхелевого масла в лечебных целях
  4. Применение в косметологии
  5. Применение в быту
  6. Противопоказания и побочные эффекты
  7. Влияние на эмоциональную сферу
  8. Комплементарные масла
  9. Цена
  10. Как выбрать эфирное масло

Свойства

Фенхелевое масло — это одно из тех редких веществ, которое имеет обширные полезные свойства, оказывающие на организм человека антисептическое, антивирусное, противовоспалительное, слабительное, мочегонное и потогонное, антиокислительное, седативное, отхаркивающее, спазмолитическое и другие действия. Уникальное средство благотворнейшим образом влияет на органы и системы организма:

  • Масло сладкого укропа нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Оно способствует выработке ферментов, участвующих в процессе пищеварения, активизирует перистальтику кишечника, облегчает переваривание жирной пищи, предотвращает изжогу и купирует колики. Средство помогает при тошноте, метеоризме и хронических запорах.
  • Особенно полезно фенхелевое масло для женщин. Оно стимулирует лактацию у кормящих мам, предупреждает застойные явления в молочных железах, приводит в норму менструальный цикл и устраняет болевые ощущения при ПМС. Одно из ценных качеств фенхеля — это активное участие в выработке гормона эстрогена в женском организме, что способствует сглаживанию неприятных ощущений в климактерический период.
  • Благодаря мочегонному действию, эфирное масло фенхеля справляется с отеками разного происхождения, ускоряет вывод токсинов, помогает в лечении заболеваний мочеполовой системы. Кроме этого, средство может применяться в качестве профилактики образования камней в мочевом пузыре.
  • Очищающие свойства этого уникального продукта полезны в лечении ревматизма, артритов и подагры. Также это спасительное средство для людей, склонных к перееданию и злоупотреблению алкоголем, защищающее печень от токсических перегрузок. В народной медицине оно применяется для лечения алкогольной и никотиновой интоксикации.
  • Антисептические свойства масла фенхеля позволяют лечить им любые болезни полости рта: стоматит, пародонтоз, гингивит и прочие проблемы зубов и десен. Средство эффективно снимает воспаления, останавливает кровотечения, ускоряет процесс заживления поврежденных тканей.
  • Фенхелевое масло благотворно влияет на сердце и сосуды. Оно помогает нормализовать кровоснабжение, расширяет сосуды, улучшает сердечную деятельность, мягким снижением давления облегчает жизнь гипертоникам.
  • Еще одно из ценных свойств фенхеля — это отхаркивающее действие, позволяющее использовать его при лечении верхних дыхательных путей. Ангина, простуда, бронхит намного быстрее проходят, если в качестве вспомогательного средства к традиционной терапии добавить фенхелевое масло.

Применение этого масла в косметологии, так же творит чудеса. Оно эффективно восстанавливает упругость эпидермиса, разглаживает мелкие морщинки, подтягивает овал лица, способно тормозить старение клеток кожи. Лечение прыщей, фурункулов, угрей и грибковых поражений, а также успешная борьба с целлюлитом — это еще две сферы деятельности, в которых используются свойства чудо-масла.

Полезно это удивительное средство и для волос. При регулярном применении оно увлажняет и укрепляет их, активизирует рост волос, предотвращает выпадение, лечит себорею, восстанавливает поврежденные и иссушенные пряди и борется с их повышенной жирностью.

[attention type=green]Перед тем, как принимать масло фенхеля внутрь, крайне важно проконсультироваться с лечащим врачом.[/attention]

Способы применения и дозировки

Применение фенхелевого масла в лечебных целях

  • Для приема внутрь. При употреблении внутрь масло обязательно предварительно смешивать с медом, джемом, вареньем или сладким сиропом в количестве не более 4 капель на 100 мл основы. Принимать смесь по ч ложечке 3 или 4 раза в сутки. Запивать подкисленной водой.
  • При заболеваниях полости рта. Смешать 3 капельки фенхеля и 7 капель оливкового или другого растительного масла. Пропитать составом марлевый тампон и наложить на больное место. Длительность процедуры — от 25 до 30 минут. Рекомендуемый курс лечения — от 10 до 12 сеансов.
  • Лечение ангины. Соединить 5 капель масла и 100 мл теплой воды и полоскать этим раствором 2-3 раза в день.
  • При простуде. Налить в емкость горячую воду, добавить в нее от 4 до 8 капель масла, наклониться над миской и, накрывшись теплой тканью, дышать над целебным паром 10 минут.
  • При остром отравлении. Принять внутрь 1 или 2 капельки фенхеля с половинкой ч ложечки растительного масла и в течение 3 часов выпить не менее 2 литров чистой воды.

[attention type=green]В косметологии сильнодействующее фенхелевое масло применяется в основном в сочетании с любым растительным маслом либо как обогащающий компонент ухаживающих средств. В чистом виде его можно наносить только точечно на прыщик или небольшое кожное воспаление, стараясь не затронуть кожу вокруг.
[/attention]

Читайте также:
Томат "Айвенго" F1: описание плодов помидоров, фото сорта, страна происхождения, урожайность, достоинства

Применение в косметологии

  • Обогащение кремов, тоников, лосьонов. Рекомендуемая дозировка — не более 7 капель на 10 мл базы.
  • Обогащение ополаскивателей, бальзамов и шампуней. От 5 до 7 капель на 100 мл.
  • Маска для увядающей и стареющей кожи. Состав — 3 капельки фенхелевого маслица, желток, айва и 1 чайная ложечка творога. Измельчить все компоненты вместе с помощью блендера, нанести состав на кожу и через четверть часа смыть.
  • Лосьон от угрей. Смешать 5 капелек фенхеля, по 10 капелек лаванды и чайного дерева и четверть стакана этилового спирта. Приготовленным лосьоном протирать кожу лица, страдающую от угрей, дважды в день.
  • Маска-лифтинг для подтягивания кожи. Взять желток, 1 столовую ложку белой глины и такое же количество любого растительного масла, все вместе перемешать, добавив в состав по капельке аромамасел фенхеля, розы и нероли. Нанести маску на чистую кожу и через полчаса смыть теплой водичкой, а затем сразу же ополоснуть лицо холодной. Проводить процедуру рекомендуется трижды в неделю на протяжении месяца.
  • Крем для ухода за руками. Смешать 100 мл миндального, авокадо или абрикосового масла с взятыми по 3 капельки маслами фенхеля, сандала и лаванды. Смазывать руки получившимся кремом перед выходом на улицу, перед сном и после работы по дому с химическими моющими средствами или холодной водой.
  • Крем, смягчающий огрубевшую кожу локтей и рук. Смесь из масел (по 1 капельке фенхеля, ладана и грейпфрута, 2 капли герани и 3 капли мяты) смешать с 1 столовой ложкой любого детского крема. Средство поместить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.
  • Успокаивающая и тонизирующая кожу тела ванна. В морскую соль массой 100 г капнуть по 4 капельки масел фенхеля и апельсина и растворить ее в наполненной теплой водой с температурой около 38 °C ванне, которую следует принимать не более 15 минут. Процедура также оказывает заживляющее и противогрибковое действие.
  • Массажное масло от целлюлита.В 100 мл базового масла жожоба ввести по 10 капель аромамасел фенхеля, лимона, можжевельника, кипариса и герани. Нанести небольшое количество приготовленного средства на массажную перчатку и обработать с ее помощью проблемные места.
  • Увлажняющая и питательная маска для волос. Добавить фенхелевое масло в персиковое, миндальное, кокосовое или оливковое масло в пропорции 1 или 2 капельки на 1 чайную ложечку базы. Смесь распределить по волосам и через полчаса смыть, применив шампунь.
  • Избавление волос от перхоти. Взбить пару сырых желтков с 3 капельками фенхеля, 1 чайной ложечкой экстракта алоэ и 1 столовой ложкой меда. Втереть смесь в корни волос и через час смыть.

Применение в быту

В домашнем хозяйстве фенхелевое масло отлично очищает воздух от болезнетворных микроорганизмов и спор грибков. Для этого нужно просто провести влажную уборку, добавив в воду несколько капелек этого маслянистого вещества, — и содержание различных грибков в воздушном пространстве помещения уменьшится в 5 раз.

Эфирное масло фенхеля рекомендуется всегда держать в домашней аптечке. Оно снимет приступ рвоты, поможет при токсическом или пищевом отравлении и спасет от тошноты в самолете. Запаха фенхеля боятся домашние животные, что позволяет с его помощью отучить питомцев ходить в туалет в неположенном месте или царапать своими острыми коготками двери и мебель.

Противопоказания и побочные эффекты

Нельзя применять эфирное масло фенхеля:

  • беременным и кормящим женщинам, а также малышам до 6 лет, детям более старшего возраста рекомендуется применение не более 1 капельки средства за процедуру;
  • при гиперчувствительности кожи;
  • людям, страдающим эпилепсией и заболеваниями печени;
  • при лечении парацетамолом;
  • одновременно с сеансами химиотерапии при онкологических заболеваниях.

[attention type=red]Эфирное масло фенхеля при чрезмерных дозировках токсично, поэтому употреблять его следует, строго соблюдая рецептуру. Единовременный прием от 1 до 5 мл этого вещества может вызвать судороги, эпилептический припадок, затрудненность дыхания и даже отек легких.[/attention]

Применение масла фенхеля требует обязательного предварительного тестирования на чувствительность кожи к его компонентам. Для этого нужно смешать несколько его капель с растительным маслом и нанести небольшое количество смеси на запястье. Если через 12 часов каких-либо неприятных последствий не обнаружится, можно смело применять продукт в лечебных целях.

Влияние на эмоциональную сферу

Аромат фенхелевого масла способен успокоить разволновавшегося человека, привести состояние его психики в норму и вернуть душевное спокойствие. Средство проясняет ум, облегчает восприятие действительности, способствует спокойному и взвешенному принятию решений. Амбре фенхеля может стать спасительным средством в ситуациях, когда эмоции берут верх и заставляют поступать у них на поводу. Стоит лишь немного подышать воздухом с ароматом чудесного растения — и нервы успокоятся, эмоции схлынут, а здравые решения рассудка смогут быть услышаны. Применение фенхеля очень подойдет чувствительным, импульсивным, несдержанным натурам, часто страдающим от собственного безрассудства и необдуманных поступков.

Запах сладкого укропа имеет свойства прояснять голову,что ведет к четкому пониманию своих стремлений, раскрытию потенциала личности и творческому подъему. Гармонизируя состояние души человека, вдыхание фенхелевого эфира освобождает мысли от всего лишнего, ненужного, наносного.

Читайте также:
Укропная водичка для младенца: сколько миллилитров и как долго по времени можно давать напиток грудничку

Фенхелевый аромат крайне удачно вписывается в атмосферу уединения, помогает отстраниться от суеты и погрузиться в размышления. Это особенно полезно людям, болезненно реагирующим на критику, зависящим от общественного мнения. Дивный запах растения как будто развеивает все тревоги и переживания, позволяет погрузиться в свои мысли или самозабвенно предаться творчеству, например, рисованию. Благодаря фенхелю, страхи словно растворяются в воздухе, радостные нотки его амбре дарят душевный покой и ощущение счастья.

Комплементарные масла

Комплементарным ароматом для масла фенхеля является мелисса, в комбинации они идеально дополняют друг друга. Кроме этого, фенхель удачно сочетается с маслами:

  • апельсина
  • мяты
  • грейпфрута
  • лимона
  • лемонграсса
  • сандала
  • вербены
  • герани
  • мускатного ореха
  • лаванды
  • шалфея
  • можжевельника
  • кипариса
  • базилика
  • розы
  • розмарина

Приобрести фенхелевое масло можно, потратив от 160 до 300 рублей. Нежелательно покупать этот продут по более низкой цене. Хотя, по последним данным, аромат фенхеля еще не научились синтезировать, тем не менее дешевизна средства наводит на мысли о низком его качестве.

Как выбрать эфирное масло

Чтобы получить от масла сладкого укропа как можно больше пользы, важно приобрести гарантированно качественный продукт. Искать его лучше всего в крупных специализированных магазинах, а не в аптеке — профессиональные продавцы масел дорожат своей репутацией и потому предлагают товары только проверенных производителей. При покупке не помешает также самостоятельно провести небольшой тест — нанести каплю маслица на листок белой бумаги и подождать, пока она высохнет. Если останется жирное пятно, придется заключить, что в масляном экстракте содержатся примеси. По-настоящему качественный продукт бесследно испаряется с поверхности бумаги.

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

  • частые ОРЗ
  • частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
  • частые рецидивы герпетических высыпаний
  • гнойничковые поражения кожи
  • боли в суставах и мышцах
  • продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
  • увеличение лимфатических узлов
  • плохое заживление ран
  • злокачественные новообразования
  • слабость
  • синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Читайте также:
Картофель Крымская роза: описание сорта, характеристика, фото

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Эфирное масло фенхеля: полезные свойства и применение в ароматерапии

Фенхель – растение, известное благодаря своим полезным свойствам. Испокон веков используется в лечебных целях. Называют аптечным, сладким, итальянским укропом. Трава действительно ближайший родственник огородного укропа. Принадлежит к тому же семейству зонтичных.

Читайте также:
Обыкновенные и рыжие сосновые пилильщики: отличия, наносимый вред и меры борьбы

Листья, стебель, семена, содержат эфирное масло, которое используется в медицине, кулинарии, косметологии. Это масло со сладковатым ароматом обладает многими лечебными свойствами и используется в лечении, начиная от болезней пищеварительного тракта до проблем с кожей.

  1. Химический состав
  2. Полезные свойства
  3. Польза для организма
  4. Применение в ароматерапии
  5. Методы применения
  6. Массажное масло при проблемах ЖКТ
  7. Применение в косметологии
  8. Крем от грубой кожи на руках и локтях
  9. Паровые ванночки для лица
  10. Маска от выпадения волос
  11. Массажное антицеллюлитное масло
  12. Ванны для похудения
  13. С какими маслами сочетается
  14. Противопоказания к применению

Химический состав

Фенхель родом из Средиземноморья. В настоящее время выращивают повсеместно как пряную траву. Известен солодковым вкусом и ароматом с анисовыми нотками. Зелень используется для кулинарных целей. Семена кроме кулинарии, используют для получения эфирного масла.

Целебные свойства растения известны со времен Гиппократа и Авиценны. Молодым мамам хорошо знаком фенхелевый чай для снятия колик у грудничков.

Масло извлекается из измельченных семян путем перегонки с водяным паром. Выход составляет 2 – 4 процента. Представляет прозрачную жидкость с небольшим желтоватым оттенком. Аромат травяной, слегка пряный.

Основное соединение анетол, придающий маслу многие полезные свойства. Кроме анетола в химическом составе найдены:

  • Фенхол;
  • α-пинен;
  • Мирцен;
  • Фелландрен;
  • Трансанетол;
  • Лимонен;
  • 1,8-цинеол;
  • Метилхавикол;
  • Анисовый альдегид

Монотерпены, присутствующие в составе, известны активирующими и тонизирующими свойствами.

Кетоны оказывают успокаивающее действие на дыхательную систему, улучшают пищеварение.

Полезные свойства

В ароматерапии фенхелевое масло считается одним из самых ценных, хотя не редкое и не очень дорогое. Оказывает следующие терапевтические эффекты:

  • Спазмолитический;
  • Ветрогонный;
  • Мочегонный;
  • Противобактериальный;
  • Антисептический;
  • Противовоспалительный;
  • Отхаркивающий;
  • Тонизирующий;
  • Успокаивающий;
  • Обезболивающий;
  • Детоксицирующий;
  • Седативный;
  • Противогрибковый.

Мочегонные свойства позволяют вывести лишнюю жидкость из организма, снимает отеки. Полезны при борьбе с ожирением и целлюлитом.

Благодаря детоксицирущим свойствам выводит токсины.

Антисептические свойства способствуют заживлению ран. Повышает регенерацию клеток. Это свойство используется косметологами.

Как спазмолитик помогает справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Отхаркивающие свойства улучшают выведение мокроты из дыхательных путей.

Содержит фитоэстрогены, благодаря которым снижает интенсивность колебаний уровня гормонов в период менопаузы.

Польза для организма

Эфирное масло фенхеля известно как мощное средство для решения проблем с пищеварительным трактом. Оно:

  • Снимает колики;
  • Предотвращает газообразование;
  • Помогает избавиться от вздутия живота;
  • Снимает тошноту;
  • Избавляет от спазм и боли в животе;
  • Является слабительным средством;
  • Полезно для снятия симптомов помелья;
  • Оказывает тонизирующее действие на печень и селезенку;
  • Способствует потере веса;
  • Улучшает выработку грудного молока у кормящих женщин;
  • Повышает концентрацию внимания;
  • Оказывает благоприятное действие на умственную деятельность;
  • Снимает чувство повышенной тревоги;
  • Помогает нормализовать сексуальные функции.

Натуральный освежитель полости рта.

Применение в ароматерапии

Чаще применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

  • Диспепсии;
  • Метеоризме;
  • Желудочно-кишечных спазмах;
  • Запорах;
  • Синдроме раздраженного кишечника.

Используют в качестве стимулятора аппетита при анерексии. В этом случае добавляют в диффузор аромалампы.

Благодаря седативному эффекту помогает при:

  • Аритмии;
  • Нервном перевозбуждении;
  • Чувстве необоснованного страха и тревоги.

Используется в комплексной терапии алкогольной и табачной зависимости.

Применяют для лечения:

  • Хронического кашля;
  • Бронхита;
  • Трахеита;
  • Респираторных заболеваний.
  • Симптомы предменструального синдрома;
  • Боли во время месячных;
  • Признаки менопаузы.
  • Отеках;
  • Мочекаменной болезни;
  • Фертильности;
  • Головных болях;
  • Грибковых инфекциях;
  • Болезнях кожи;
  • Ранах;
  • Язвах;
  • Артрите;
  • Ревматизме;
  • Болях в мышцах.

Методы применения

В домашней ароматерапии:

  • Добавляют в аромалампы;
  • Используют при приеме ванн;
  • Смешивают с базовым для массажных смесей.

Масло фенхеля допускается принимать внутрь (если разрешено производителем). Для этого:

Капнуть каплю масла на кусочек сахара или хлеба;

Добавить в йогурт или другой напиток (на десертную ложку 1 каплю).

Для профилактики гингивита, освежения дыхания капнуть 1 каплю на зубную пасту при чистке зубов.

При расстройствах желудка или кишечника добавить 1-2 капли на стакан ромашкового чая или теплой воды.

Чтобы расслабиться, снять стресс и усталость, накопленную в течение дня, добавить в аромалампу 3-5 капель.

При усталости в мышцах смешать 1 каплю масла со столовой ложкой масла-носителя и растереть шею, грудь, плечи.

Массажное масло при проблемах ЖКТ

  • 0,25 стакана кокосового масла
  • 0,25 стакана миндального масла
  • 0,25 стакана масла ши
  • 10 капель эфирного масла фенхеля
  • 20 капель эфирного масла лаванды

На водяной бане растопить масла. Снять с плиты и остудить до температуры не выше 40 градусов.

Добавить эфирные масла и перемешать. Перелить в баночку с крышкой.

Массировать область живота при проблемах с кишечником, спазмах и болях во время месячных.

Применение в косметологии

Благодаря антисептическим, противовоспалительным, антиоксидантным свойствам широко используется в косметологии. Приятный землисто-травяной аромат нашел применение в парфюмерии.

  • Ускоряет восстановление поврежденной кожи;
  • Повышает эластичность;
  • Борется с морщинами;
  • Предупреждает старение кожи;
  • Улучшает цвет.

Помогает ускорить заживление угрей и прыщей без образования шрамов и темных пятен.

Читайте также:
С какого возраста можно давать ребенку редиску, как добавить в меню первый раз и когда разрешается вводить в постоянный рацион питания?

Обогащают средства для ухода:

  • Крем;
  • Лосьон;
  • Гель для душа;
  • Шампунь;
  • Кондиционер для волос.

Чтобы улучшить качества косметического средства, достаточно добавить 1 каплю масла в ежедневную дозу крема или лосьона для лица.

На каждые 100 грамм основы добавляют не более 2-3 капель.

На ванну 5-10 капель на столовую ложку базового масла.

В массажные смеси – 1 капля на 25 мл.

Как ингредиент с мочегонными свойствами часто входит в состав косметических средств от целлюлита и растяжек.

Добавляют в зубную пасту. Помогает не только освежить полость рта, но и предупредить гингивит.

Масло также можно использовать для волос. Укрепляет и улучшает внешний вид. Хорошо увлажняет. Просто нужно добавить несколько капель в шампунь и ополаскиватель.

Для восстановления сухих волос, например, после летнего отпуска в жарких странах, помогают ароматические расчесывания: нанести на расческу 3-5 капель масла и расчесывать волосы в течение 5-10 минут.

Процедура улучшит кровообращение, снимет избыточное статическое электричество.

Крем от грубой кожи на руках и локтях

  • 1 столовая ложка детского крема
  • 1-2 капли масла фенхеля
  • 3-5 капель масла мяты перечной

Смешать ингредиенты. Хранить в холодильнике. Смазывать проблемные участки кожи.

Паровые ванночки для лица

В миску с горячей водой добавить 3-5 капель фенхеля. Накрыть голову полотенцем и пропарить лицо. Такие ванночки улучшают цвет лица. Полезны для жирной и зрелой кожи.

Маска от выпадения волос

  • 10 капель розмаринового масла
  • 5 капель шалфея
  • 3 капли фенхеля
  • 2 капли ромашки

Смешать эфирные масла. Добавить 2 капли смеси на 1 чайную ложку базового масла и втереть в кожу головы на ночь.

Массажное антицеллюлитное масло

  • 50 мл базового масла
  • 5 капель фенхеля

Делать массаж в проблемных зонах ежедневно и 1 раз в неделю для поддержания эффекта.

Кроме того, масло можно смешать с косметической глиной и делать обертывания.

Ванны для похудения

Ванны могут помочь тем, кто хочет похудеть.

  • 8 капель петитгрейн
  • 4 капли черного перца
  • 4 капли лемонграсса
  • 2 капли кориандра
  • 1 капля фенхеля

Смешать эфирные масла. На чайную ложку масла-носителя добавить 5 капель смеси, которую вылить в воду при наборе ванны.

С какими маслами сочетается

Хорошо сочетается с эфирным маслом:

  • Лаванды;
  • Герани;
  • Розы;
  • Сандалового дерева;
  • Корицы.

Подходят ароматы цитрусовых, таких как:

  • Лайм;
  • Сладкий апельсин;
  • Лимон.

Противопоказания к применению

Не рекомендуется для:

  • Детей;
  • Беременных и кормящих женщин;
  • Людей с эпилепсией.

Так как содержит природные эстрогены, не использовать женщинам с раком:

  • Молочной груди:
  • Матки;
  • Яичников.

Проконсультироваться с акушером, если диагностирован эндометриоз.

В состав эфирного масла входят компоненты, которые могут быть потенциальными аллергенами.

Следуйте рекомендуемой максимальной дозировке.

Храните в плотно закрытой бутылке из темного стекла при комнатной температуре вдали от источников тепла и света, недоступных для детей.

Избегать контакта с глазами. Не используйте перорально и неразбавленным непосредственно на коже.

Эфирное масло фенхеля: свойства, применение, отзывы

Фенхель считается растением, которое входит в семейство Сельдереевых. Эту траву еще принято называть сладким укропом. Свойства и применение масла фенхеля довольно широко. Его используют для приготовления пищи, а также в косметологических и медицинских целях.

Свойства эфирного масла фенхеля

Масло фенхеля отличается душистым ароматом. Чаще всего его изготавливают из семян, поэтому привкус у жидкости горьковатый. В ароматерапии такой тип средства считается одним из самых ценных. Но найти его довольно проблематично.

Эфирная маслянистая жидкость оказывает такое действие:

  • ветрогонное;
  • спазмолитическое;
  • мочегонное;
  • отхаркивающее;
  • антисептическое;
  • противогрибковое;
  • седативное.

Чаще всего фенхель используют при нарушенной функциональности пищеварительного тракта. Он помогает при вздутии, метеоризме и тошноте.

При применении средства наблюдается стремительное выведение токсинов и лишней жидкости. Поэтому можно с уверенностью сказать, что оно поможет избавиться от лишних килограммов, целлюлита и отеков.

Такое средство обладает успокаивающим действием. Поэтому показано при аритмии и нервном перенапряжении. Ко всему этому, фенхель нормализует сексуальную функцию и возвращает душевное равновесие.

Состав эфирного масла фенхеля

Маслянистую жидкость получают из семян душистого растения с помощью паровой обработки. В плодах фенхеля находится от 2 до 6% эфирного масла. Чтобы получить 1 кг концентрированной жидкости, потребуется 20 кг растения.

В состав фенхеля входит несколько компонентов:

  1. Фенхол. Это вещество является основой плодов.
  2. Анетол. Стимулирует кишечную перистальтику.
  3. Камфен. Относится к натуральным антисептикам.
  4. Лимонен. Это вещество часто включают в состав косметических средств. Он обеззараживает и дезинфицирует кожный покров.
  5. Анисовый альдегид. Придает душистость плодам. Оказывает отхаркивающее действие.
  6. Альфа-пинен. Включается в состав натуральных смол.

Фенхель благоприятно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Он успокаивает нервы и приводит в чувства. Кроме этого, эфир обладает целебными свойствами. Масло применяют для лечения мочевыделительной и пищеварительной системы, так как оказывает выраженное противовоспалительное действие. Восстанавливает тонус кожи, разглаживает мелкие морщинки.

Применение масла фенхеля

Благодаря полезным свойствам масло фенхеля предназначено для применения наружно и внутрь.

Средство включают в состав комплексной терапии следующих заболеваний:

  • стенокардия, атеросклероз и вегетососудистая дистония;
  • мочекаменная болезнь, инфекции органов мочеполовой системы, цистит;
  • энтероколит, гастрит, гепатиты;
  • дисбактериоз кишечника;
  • проявление неприятных симптомов климакса и менструации;
  • стоматит, гингивит;
  • фарингит, тонзиллит;
  • пониженная лактация;
  • проблемы с кожей.
Читайте также:
Маргеланская редька: польза и вред для организма, калорийность и целебные свойства, применение в лечебных целях

Масло фенхеля помогает при воспалительном процессе, который развился на фоне артрита или подагры, хорошо влияет на работу бронхов и легких.

Масло фенхеля в косметологии

Аромамасло часто включают в состав масок, кремов и примочек для лица. Фенхель применяют для лечения волос и ногтей.

Одним из главных свойств фенхеля считается оказание антицеллюлитного эффекта. Чтобы избавиться от апельсиновой корочки, необходимо взять 1 ст. л. любого растительного масла в разогретом виде и добавить туда 3-5 капель эфира. Массажными движениями смесь наносят на проблемные участки.

Если наблюдается снижение тонуса кожи, в решении проблемы поможет теплая ванна с добавлением масла фенхеля. Такой способ не только обладает тонизирующим эффектом, но также оказывает противогрибковый, ранозаживляющий и успокаивающий эффект. В теплую воду добавляют 100 г морской соли и 4 капли фенхеля. Процедура длится 15-20 минут.

Маслянистая жидкость поможет при выпадении волос и перхоти у мужчин и женщин. Для этого необходимо в ополаскиватель добавить 5 капель на 10 мл.

Можно сделать маску при повышенной жирности волос. Берут 3 капли эфирного масла фенхеля и 1 ст. л. оливкового масла. Компоненты перемешивают. Получившуюся смесь наносят на кожу головы и втирают. Оставляют на 20 минут, после чего смывают.

Масло фенхеля полезно и для лица. Это средство обладает омолаживающим и тонизирующим эффектом. Также убирает морщинки и отеки. Несколько капель маслянистой жидкости добавляют в крем, тоник или молочко. Можно применять и для очистки лица от загрязнений и декоративной косметики в конце дня. Тогда эфир фенхеля перемешивают с любым растительным маслом.

При огрубевшей коже рук и локтей поможет смесь из жирного детского крема, 3 капель эфира мяты, 2 фенхеля и грейпфрута. Готовое средство хранят в холодильнике. Используют на ночь.

Масло фенхеля для укрепления здоровья

Эфир помогает вылечить ряд заболеваний. При нарушениях в работе пищеварительного тракта жидкость принимают внутрь. Для этого в стакан теплой воды добавляют 3-4 капли масла. При отравлениях острого характера дозировку увеличивают до 5-6 капель. Если вкус не нравится, то фенхель рекомендуют перемешать с кефиром или натуральным йогуртом.

При простуде и других инфекционных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем, рекомендуют делать паровые ингаляции. В 500 мл горячей воды разбавляют по 1 капле мяты и фенхеля. Дышать над паром необходимо в течение 5-7 минут.

Маслянистая жидкость хорошо помогает при ангине. С помощью такого средства проводят полоскания. Масло фенхеля в количестве 3 капель перемешивают с 1 ч. л. меда и 200 мл воды. Готовым раствором ополаскивают горло через каждые 2-3 часа в течение 3-5 дней.

Если кормящей маме необходимо улучшить лактацию, то следует капнуть несколько капель эфира на кусочек сахара или хлеба, а потом съесть. Такие манипуляции осуществляют за 30 минут до кормления.

Масло фенхеля для увеличения бюста

Некоторые девушки используют маслянистую жидкость для увеличения груди. При нанесении на кожу в организме начинается выработка специального гормона — эстрогена, который способствует увеличению молочных желез в размере. Также растение относится к мощнейшим афродизиакам.

Существует три рецепта приготовления средства для увеличения бюста:

  1. Между собой смешивают 2 капли фенхеля, 5 апельсинового сока и 30 мл масла ши.
  2. Совмещают 2 капли фенхеля, 1 грейпфрутового сока, 30 мл масла розы и 2 капли эфира иланг-иланга.
  3. Перемешивают 2 капли эфира, 30 мл сока авокадо, 1 каплю эфира лаванды и 1 морковного сока.

Смеси наносят на очищенную кожу перед отходом ко сну.

Противопоказания и побочные эффекты

Маслянистые жидкости натурального происхождения хоть и имеют минимум противопоказаний, но их можно использовать не всем.

Средство запрещено к применению:

  • женщинам во время беременности;
  • детям младше 6 лет;
  • при наличии эпилептического синдрома в анамнезе;
  • при повышенной восприимчивости к составляющим.

Во время применения эфира может проявиться побочная симптоматика. Этот процесс сопровождается:

  • тошнотой;
  • болевым синдромом в животе;
  • головокружением;
  • мигренью;
  • ухудшением общего самочувствия;
  • высыпаниями на кожном покрове;
  • зудом, гиперемией и отечностью.

Сроки и условия хранения

Маслянистую жидкость хранят в затемненном месте при комнатной температуре. Срок годности может доходить до 5 лет при соблюдении условий хранения.

Средство можно приобрести в аптеке. В исключительных случаях его делают в домашних условиях, если знать технику изготовления.

Заключение

Свойства и применение масла фенхеля получило огромную популярность среди мужчин и женщин разных возрастов. Это средство богато своим составом, а потому приносит пользу организму. Эфир применяют как в косметологических, так и в лечебных целях. При правильном использовании удастся быстро добиться положительного эффекта.

Масло фенхеля: что это такое, свойства эфира и для чего предназначен, правила применения внутрь и не только

Последнее время арсенал фармацевтического рынка значительно расширился высокоэффективными лекарственными препаратами (ЛП) синтетического происхождения. Благодаря этому стали решаться проблемы социально значимых заболеваний сердечно-сосудистой и гепатобилиарной систем, различных инфекций. Но такие ЛП имеют целый ряд побочных эффектов, основные из которых токсичность и аллергические реакции. Симптоматическое применение природных биологически активных веществ позволяет снизить влияние побочных эффектов на организм синтетических ЛП. К числу наиболее традиционных объектов следует отнести эфирномасличные растения, которые на протяжении многих веков применялись не только как пряности и источники парфюмерной продукции, но и как лекарственные средства.

Читайте также:
Имбирь и чеснок: с лимоном, медом, яблочным уксусом, водой в пошаговых рецептах от давления

Эфирные масла (ЭМ) – летучие жидкие смеси органических веществ, вырабатываемые растениями и обусловливающие их запах. В состав эфирных масел входят углеводороды, спирты, сложные эфиры, кетоны, лактоны, ароматические компоненты и т.д. В настоящее время из эфирных масел выделено более 1000 соединений, что значительно расширило арсенал их использования [2]. ЭМ применяются часто в качестве вспомогательных веществ, как корригенты вкуса и запаха в производстве фармацевтических продуктов, но в качестве фармацевтических субстанций не так распространены, хотя исследования показали, что ЭМ обладают разнообразными фармакологическими свойствами [3; 4].

Цель исследования. Выявить перспективные эфирные масла для внедрения в медицинскую практику в качестве фармацевтической субстанции.

На первом этапе нами изучен состав лекарственных препаратов (ЛП) с эфирными маслами, представленных на отечественном фармацевтическом рынке (табл. 1).

В результате анализа выявлено, что в состав ЛП наиболее часто входят эфирные масла, основным компонентом которых являются монотерпены. Наиболее распространенными в составе лекарственных препаратов являются: масло эвкалипта, шалфея и мяты, содержащие в своем составе такие моноциклические монотерпены, как цинеол, ментол.

Мировой ассортимент основных эфиромасличных растений насчитывает порядка 30-40 видов. Важнейшими среди них являются виды следующих родов: Citrus Abies, Coriandrum, Juniperus, Rosa, Geranium и др., в состав которых входят не только моноциклические монотерпены, но и их предшественники ациклические монотерпены: гераниол, линалоол, цитронеллол и др. [8]. Это показывает актуальность исследований в данном направлении и возможность расширения ассортимента лекарственных средств с эфирными маслами.

Ассортимент лекарственных препаратов, содержащих эфирное масло

Класс соединений [6]

транс-анетол (84-93%), цис-анетол, метилхавикол, анисовый альдегид и др.

Доктор Тайсс Анисовое масло

эвгенол (более 70%), ацетат эвгенола (до 13%), кариофиллен и др.

тимол (до 50%), карвакрол, геранилацетат

коричный альдегид (не менее 80%), бензальдегид

линалоол (30-35%), мирцен, α- и β-оцимены

α-лимонен (до 90%), цитраль, геранилацетат и др.

Лимонные пастилки от кашля Доктор-МОМ

Стрепсилс, таблетки для рассасывания медово-лимонные

Ментол (до 90%), α- и β-пинен, дипентен, фелландрен, цинеол и др.

Доктор Тайсс Анги Септ

Стрепсилс, таблетки для рассасывания медово-лимонные

мирцен, цис- и транс-β-оцимены, дипентен, α- и γ-терпинены и др.

Розеол, гераниол, цитронеллол

α- и β-пинены (30%), камфен (20%), борнеол, цинеол, камфора

α- и β-пинены, кадинен, борнеол, борнилацетат

Туссамаг бальзам от простуды

Эвкабал Бальзам С

тимол (до 30%), карвакрол и др.

цинеола (около 15%), D-α-пинена, α- и β-туйона, D-борнеола и D-камфоры

моноциклические и бициклические монотерпены

анетол (50-60%), фенхон и др.

цинеол, D-пинен, камфен, фенхен, валериановый, масляный и капроновый альдегиды

Бронхикум бальзам с эвкалиптовым маслом

Доктор МОМ® Колд Раб

Доктор МОМ® Рабон

Санорин с маслом эвкалипта

Стрепсилс с ментолом и эвкалиптом

Туссамаг бальзам от простуды

Эвкабал Бальзам С

На следующем этапе нами изучено фармакологическое действие эфирных масел в составе ЛП (рис. 1). По основному проявляемому фармакологическому эффекту преобладают эфирные масла противовоспалительного 25% и антибактериального действия 21%, наиболее редко ЭФ используется в качестве седативных средств 8%.

В последние годы активно ведутся исследования по изучению специфической фармакологической активности эфирных масел можжевельника, чернушки посевной, розмарина и др. В Институте питания Республики Таджикистан изучены фармакологические свойства эфирного масла травы герани душистой и лимона. При этом установлено, что эфирное масло герани обладает желчегонным, противовоспалительным, гепатозащитным и спазмолитическим свойствами [1]. Исследования показали, что по эффективности гераниевое эфирное масло превосходит действие ЛП, таких как розанол, карсил, аллохол, холисал. Экспериментально показано, что эфирное масло лимона обладает выраженными гипогликемическими свойствами и снижает холестерин липопротеинов высокой плотности [1]. Выше сказанное показывает перспективность внедрения новых эфиромасличных растений в медицинскую практику.

Рис. 1. Распределение эфирных масел по фармакологическому действию.

На следующем этапе работы изучены лекарственные формы эфирных масел, представленные на фармацевтическом рынке (рис. 2). Наиболее часто эфирные масла используются в мазях и каплях. Для расширения ассортимента лекарственных препаратов для перорального применения рационально использовать капсулы, в частности мягкие желатиновые капсулы, так как мягкие капсулы остаются одной из немногих ЛФ, способных сохранять и доставлять липофильные вещества в легкодоступной для организма форме – растворе.

Рис. 2. Лекарственные формы с эфирными маслами.

При использовании эфирного масла в качестве фармацевтической субстанции встает вопрос о стандартизации. До 1960-х гг. эфирные масла оценивали по таким классическим методам, как физические свойства (плотность, угол вращения поляризованного света, показатель преломления, температуры замерзания, плавления, кипения) и химические показатели (эфирное и кислотное число, эфирное число после ацетилирования). Стремительное развитие приборной и аналитической базы анализа органических соединений способствовало более детальному и тонкому анализу эфирных масел. Развитие хроматографических методов разделения и спектральных характеристик органических веществ, в том числе масс-спектрометрии, обеспечило возможность выделения и определения структуры природных соединений эфирных масел [5]. Это дает возможность для более точной стандартизации эфирных масел, содержащих в своем составе большое разнообразие соединений, обладающих биологической активностью.

Читайте также:
Капуста Нозоми: описание сорта, история возникновения и отличительные особенности, подробная инструкция

Выводы

1. В качестве перспективных эфиромасличных растений для внедрения в медицинскую практику следует выделить траву герани душистой, кожуру плода лимона, плоды кориандра и можжевельника, семена чернушки посевной и др.

2. Актуальна разработка рациональных для перорального введения лекарственных форм эфирных масел, в частности мягких желатиновых капсул.

3. Для внедрения новых субстанций эфирных масел в медицинскую практику необходима стандартизация и разработка проекта фармакопейной статьи на субстанцию и лекарственную форму.

Рецензенты:

Олешко О.А., д.фарм.н., профессор кафедры фармацевтической технологии ГБОУ ВПО «ПГФА» Минздрава России, г. Пермь;

Белоногова В.Д., д.фарм.н., профессор, заведующая кафедрой фармакогнозии с курсом ботаники ГБОУ ВПО «ПГФА» Минздрава России, г. Пермь.

Мелиссы трава : инструкция по применению

Инструкция

Основные физико-химические свойства

Кусочки листьев, стеблей, бутонов и цветков, проходящие сквозь сито с номинальным размером отверстия 5600 мкм. Стебли, листья и чашечки слегка опушены беловатыми железистыми волосками. Цвет листьев от серовато-зеленого до зеленого, иногда зеленовато-коричневый; стеблей – от светло-зеленого до серовато-зеленого; цветков – желтовато-белый, розоватый или розовато-фиолетовый. Запах слабый, ароматный.

Состав

Фармакотерапевтическая группа

Прочие снотворные и седативные средства.

Фармакологическое действие

Настой травы мелиссы лекарственной оказывает мягкое успокаивающее действие, обладает умеренными спазмолитическими свойствами.

Показания к применению

Внутрь: в комплексной терапии нетяжелых функциональных нарушений центральной нервной системы (повышенная эмоциональная возбудимость, нарушение сна); симптоматическое лечение нетяжелых желудочно-кишечных расстройств, включая вздутие живота и метеоризм.

Способ применения и дозы

(2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (в водяной бане) при частом помешивании 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Принимают внутрь по 1/3-1/4 стакана настоя 2-4 раза в день после еды, при желудочно-кишечных расстройствах – за 15-30 мин до еды.

Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Длительность курса лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.

Побочное действие

В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить прием настоя и обратиться к врачу.

Противопоказания

Гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства, выраженная артериальная гипотензия, сонливость, вялость, заторможенность, беременность, лактация, детский возраст до 18 лет.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Информация о возможных взаимодействиях отсутствует.

Меры предосторожности

Если симптомы сохраняются на фоне приема лекарственного средства или происходит ухудшение состояния, необходимо обратиться к врачу.

Передозировка

Симптомы: вялость, слабость, снижение работоспособности.

Лечение: симптоматическое.

Применение в период беременности и лактации

Безопасность применения лекарственного средства во время беременности и лактации не установлена. В отсутствие данных беременным и кормящим женщинам не следует принимать лекарственное средство.

Применение у детей

Безопасность применения лекарственного средства у детей не установлена. Не следует принимать лекарственное средство детям до 18 лет.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и работе с механизмами

В связи с тем, что при приеме лекарственного средства возможно снижение психомоторных реакций, в период лечения необходимо соблюдать осторожность при управлении автотранспортом и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Условия хранения

Хранить в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15 С до 25 С. Хранить в недоступном для детей месте.

Приготовленный настой – в прохладном месте (при температуре от до ) не более 2 суток.

Условия отпуска из аптек

Срок годности

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке!

Упаковка

В пакеты бумажные по . По 1 пакету бумажному вместе с листком-вкладышем помещают в пачки из картона.

Производитель

ЗАО «БелАсептика», Республика Беларусь, Минский район, деревня Цнянка, военный городок 137«А», административное здание ЗАО «БелАсептика», комната 7. Тел. (017) 500 33 11, тел./факс (017) 500 33 46.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: