Трава для похудения бардакош: что у нее за состав, можно ли с помощью майорана сбросить вес

Секреты травы бардакош: как ее правильно использовать для похудения?

  • Полезные свойства
  • Противопоказания
  • Побочные эффекты
  • Правила применения
  • Рецепты

Эта трава знакома многим, произрастает она на обширных территориях Центральной Европы, Ближнего Востока и Северной Африки.
Майоран — многолетнее растение, относящееся к душице. Но знали ли вы, что эти сушёные листочки, которые мы используем как приправу, эффективны в борьбе с лишним весом? Так что полезно будет научиться применять бардакош для похудения — именно так ласково называют его в восточных странах, что в переводе с арабского означает «несравненный». Сам великий Авиценна именовал это растение «травой истощения».

Полезные свойства майорана

Полезные свойства майорана, способствующие похуданию, определяются высоким содержанием в нем жирорастворимых витаминов (А, Е, К, кальциферола), пектинов и клетчатки.

При приеме майорана наблюдается прямая зависимость между весом и темпами его снижения – чем больший у человека излишний вес, тем быстрее он будет снижаться. Потеря веса при приеме бардакоша колеблется от 2 до 7 кг. Механизмы действия бардакоша выражаются такими эффектами, как:


Мочегонное действие за счет натрия и хлора, приводящее к уменьшению размеров жировых клеток, на 99% состоящих из воды.

О полезных свойствах, противопоказаниях и применении лечебных свойств майорана читайте тут.

Как принимать, чтобы похудеть?

Как правильно пить отвары из майорана для похудения? Далее мы постараемся детально ответить на поставленный вопрос. Специалисты рекомендуют использовать бардакош для очищения организма, а затем переходить непосредственно к выбранной методике для снижения веса.

Основные правила применения:

  1. Если диета подразумевает отказ от соли, то в пищу можно добавлять майоран.
  2. Бардакош не сочетается с шалфеем, крапивой, алоэ, расторопшей, мятой. Иначе гарантировано сильное расстройство желудка.
  3. Не ставьте напиток в холодильник.
  4. Пейте больше чистой негазированной воды.
  5. Добавляйте пряность в соусы и блюда из мяса.
  6. Занимайтесь регулярно спортом, так как недостаточно одного приема полезного чая.
  7. В меню включайте медленные углеводы, клетчатку, нежирное мясо. Диетическим мясом считается курица, кролик и индейка. К тому же данные продукты готовятся сравнительно недолго.
  8. Покупайте траву у проверенных продавцов, либо в аптеке.
  9. Первые приемы обязательно начинайте с незначительной концентрации.

Способы заваривания


Ароматный майорановый чай
Зная, как применять лекарственную травку для избавления от лишних килограммов, можно легко справиться с назойливой проблемой. Каждый человек, желающий сбросить вес, должен соблюдать правила приготовления напитка. Давайте ознакомимся с тремя популярными способами:

  1. Бардакош для похудения очень часто применяется в виде чаев. Залейте 250 мл горячей воды чайную ложечку майорана. Томите примерно 23 минуты на водяной бане. Отвар процедите через марлю, пейте по 100 мл перед едой. Отвар положительно влияет на микрофлору кишечника, выводит токсические вещества, очищает кожу.
  2. Теперь рассмотрим рецепт приготовления настоя в термосе. Берите 2 ч.л. сырья и 2 стакана горячей воды, настаивайте ориентировочно час. Дозировка такая же, как и в предыдущем варианте.
  3. Возьмите 1,5 стакана воды и 1,5 ч.л. сушеного майорана. На четверть часа залейте половиной жидкости. Спустя время добавьте остальную горячую воду. Чай рекомендуется пить через 1 час после трапезы.

НА ЗАМЕТКУ: не заливайте сырье кипятком.

После обеда или ужина вместо привычного чая можно употреблять напиток с бардакошем. Нежелательно его оставлять в холодильнике. Лучше заваривать целебный напиток ежедневно, тогда он сохраняет свои полезные свойства.

Отзывы

Трава бардакош для похудения применяется многими женщинами. А их полезные отзывы помогают другим выбрать верный способ борьбы с лишним весом. Рекомендации бывают самые разные по толкованию. Самое главное не надеяться лишь на напиток, еще необходимо соблюдать диету и заниматься физическими нагрузками.

Юлия: с помощью майорана я избавилась от выпирающего живота буквально за пару дней. Травка отлично очищает кишечник.

Татьяна: у меня не получилось похудеть, употребляя целебный отвар. Заметила лишь притупление аппетита и сильный мочегонный эффект.

Инна: в течение двух месяцев я добавляла пряность в еду, пила настои. Заметно похудела, организм очистился от вредных веществ, стали лучше выглядеть кожные покровы.

Теперь вы знаете, как использовать бардакош для похудения. Эта трава является безопасным средством для печени. Помимо этого она обладает рядом побочных действий, поэтому применяется с осторожностью для снижения веса.

Химический состав

На 100 грамм продукта: калорийность — 27 Ккал, белки – 5 г, углеводы – 2 г, жиры – 0,3 г, клетчатка – 5,4 г, вода – 67 г.

Микроэлементы и витамины:

  • пектины – 23 г;
  • дубильные вещества – 2,3 г;
  • витамин А – 75 мг;
  • тиамин – 3,4 мг;
  • холин – 12 мг;
  • пиридоксин – 2,3 мг;
  • витамин В9 – 3,7 мг;


рибофлавин – 12 мг;

Инструкция по применению

Лекарство предполагает четкое соблюдение инструкции во избежание возникновения нежелательных последствий. Рекомендуется каждый раз перед применением приготавливать новый настой. Срок хранения в холодильнике не должен превышать двух часов.

Уникальную смесь для похудения можно приобрести в аптеке в виде сборов. Существует несколько эффективных схем приема экзотической травки для снижения веса:

  1. Настойку для похудения употребляют по 0,5 стакана перед приемом пищи. Обязательно в период диеты выпивать достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Данная методика значительно снижает чувство голода и контролирует аппетит. Продолжительность курса – 2 недели, результативность – сжигание 5 кг.
  2. Трижды в сутки по стакану настоя на протяжении недели при условии выполнения регулярных физических занятий. Эффективность составляет минус 5 кг.
  3. Мощнейший метод быстрого похудения: в утреннее время выпивать по стакану, на протяжении дня – 0,5 стакана. Обязательно придерживаться специального диетического меню (гречневого, капустного, кефирного). Продолжительность – от 3 до 5 дней. Ежедневная потеря веса составит минус 1 кг.

Не покупайте растительный продукт у неизвестных лиц: нет вероятности приобретения именно этой травки.

  • Преимущества и недостатки трав для похудения
  • Полезные свойства Алтайского чая для организма
  • Кавказский морозник для устранения избыточного веса

Противопоказания

  1. Лихорадка.
  2. Инфекция в острой стадии.
  3. Патология печени.
  4. Индивидуальная непереносимость.
  5. Пред- и послеоперационный период.
  6. Беременность и кормление грудью.

Майоран – пряная зелень, распространенная в средиземноморской кухне. Она имеет свои полезные свойства и противопоказания. Также из зелени делают чудодейственные эфирные масла о которых можно прочитать на нашем сайте.

Где можно приобрести бардакош

Для того чтобы приобрести качественное растительное сырье, советуем отправляться на рынок, лавочки или магазинные отделы с восточными пряностями. Стоимость средства для похудения варьируется от 1 до 2 долларов. Его цена более чем адекватна, учитывая, что на приготовление дневной порции чая необходимо не более 1 ч. л. бардакоша.

При покупке обратите внимание на аромат травы. Качественный майоран благоухает и наделен сладковатым ароматом сродни тимьяну. Не стоит приобретать специю, которая не имеет аромата вообще, либо ее запах слабовыраженный. Скорее всего, это залежалый товар, который хранится на полке супермаркета не один год. Из него испарились эфирные масла, придающие пряности насыщенный аромат.

Сочетание с другими продуктами

В первое применение следует употребить лекарство в небольшой дозе (100 мл). Затем нужно проследить за реакцией организма на протяжении суток, после чего можно приступать к процессу очистки.

Важное правило – категорически запрещается совмещать травку с различными слабительными и мочегонными настоями, эфирными маслами. Неправильное сочетание способно вызывать серьезное расстройство кишечной работы, сильное обезвоживание.

Для достижения максимального эффекта следует придерживаться диетического меню без добавления поваренной соли.

Побочные эффекты

Чай из бардакоша для похудения отзывы имеет преимущественно положительные. Люди говорят, что он помогает сдвинуть вес с мертвой точки и способствует процессу похудения. В комплексе с диетой и физическими нагрузками способен дать просто потрясающий результат.

Несмотря на то, что майоран благотворно воздействует на организм, но и он может вызвать побочные эффекты. Как правило, они проявляются сразу, после первого применения травы. Среди них:

  • расстройство системы пищеварения, сюда следует отнести диарею, рвотный рефлекс, тошноту;
  • нарушение работы почек;
  • аллергия;
  • появление отеков конечностей;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • головокружение;
  • упадок жизненных сил и потеря работоспособности;
  • обострение хронических болезней мочеполовой системы и желудка.

Чтобы не возникли побочные эффекты при применении бардакоша, нужно строго соблюдать рекомендуемую дозировку и учитывать противопоказания.

Польза и вред: разбираемся детально

Безусловно, не стоит верить всем производителям и начинать вводить в рацион своего регулярного питания бардакош. Прежде всего, ознакомьтесь с перечнем имеющихся противопоказания, которые могут сказаться на состоянии вашего организма.

Категорически запрещено использовать бардакош беременным женщинам, кормящим матерям. Не стоит совмещать прием данного средства с другими травами. Дело в том, что в данном случае вы можете не только добиться обратного эффекта, но и оказать пагубное воздействие на работу кишечника.

Перед началом применения данного средства, настоятельно рекомендуем посетить гастроэнтеролога с целью комплексного обследования. При обнаружении каких либо проблем с желудочно-кишечным трактом, откажитесь от его применения. Особенно это касается людей, страдающих гастритом или язвенной болезнью.

Еще одно правило — ни в коем случае не злоупотребляйте. Максимальная суточная доза отвара или настойки – один стакан. Чрезмерное употребление способно привести к головокружению, мигрени, потере сознания и в целом ухудшению самочувствия.

В любом случае прием бардакоша в целью похудения должен употреблять только с разрешения вашего лечащего врача. При обнаружении каких-либо побочных действий, прежде всего, высыпаний на коже, головокружения, расстройств, необходимо немедленно прекратить прием средства.

Как пить бардакош для похудения

Давно известно, что некоторые натуральные травы обладают жиросжигающими свойствами. Так, например, на Востоке большой популярностью пользуется бардакош для похудения. Из статьи вы узнаете, что это за чудо-средство, какими свойствами обладает лечебная трава и как приготовить чай для похудения на ее основе. Также вы прочтете отзывы худеющих на основе данного средства.

Наверняка трава бардакош женщинам известна под названием майоран. Да, именно излюбленная многими приправа помогает очистить организм от шлаков и похудеть на несколько килограммов. Как правильно пить чай из специи для похудения, и есть ли у травы противопоказания? Известно, что бардакош входит в рецептуру классического итальянского соуса для пиццы. Возможно в этом и кроется секрет стройности жителей Средиземноморья?

Польза майорана для похудения

Еще издавна жители Востока открыли для себя пряность с приятным вкусом — бардакош (майоран). Побеги растения богаты на полезные вещества. Среди них и антиоксиданты (аскорбиновая кислота, каротин и рутин), и дубильные вещества, а также пектин. Последние два компонента как раз и способствуют очищению кишечника от всевозможных токсинов и шлаков. Благодаря этому вес снижается на несколько кило после одной процедуры, уходит отечность.

Также бардакош эффективен при неврозах и хронической усталости, а о его заслугах в повышении либидо давно легенды ходят.

В народной медицине траву применяют при:

  • диарее и избыточном метеоризме;
  • бронхиальной астме;
  • ревматизме и артрозе (бардакош обладает болеутоляющим и противовоспалительным свойствами);
  • сильных менструальных болях;
  • заболеваниях ЖКТ.

Противопоказания

Прежде чем читать информацию о том, как применять бардакош для потери веса, убедитесь, что средство не нанесет вреда вашему здоровью. Траву для похудения нельзя употреблять при:

  • беременности и лактации;
  • хронических заболеваниях (например, язве);
  • колите и болезнях почек.

Как заваривать бардакош

Существует несколько вариантов приготовления чая для похудения. Принимать напиток, приготовленный по нижепредложенным рецептам, нужно через 60 минут после еды.

  1. В течение 20 минут запаривайте на водяной бане 2 ч. л. майорана в двух стаканах очищенной теплой воды на медленном огне. После приготовления охладите настой, процедите его.
  2. Залейте 1 ст. л. измельченной травы бардакош 200-250 мл. горячей воды. Настаивайте чай 30 минут под закрытой крышкой. Принимайте средство для похудения за полчаса до приема пищи.
  3. Чтобы сделать вкус настоя бардакоша для похудения более похожим на чай, используйте следующий рецепт. Поместите в заварной чайник 1 ч. л. майорана и 2 ч. л. крупнолистового черного или зеленого чая. Залейте смесь стаканом горячей воды, подогретой до 80 градусов. Накройте заварник крышкой, через 10-15 минут влейте еще стакан очищенной жидкости. Такой настой употребляйте через час после приема пищи. Достаточно пить два стакана в день.

Рекомендации по приему бардакоша

  • Если вы придерживаетесь бессолевой диеты, то можете добавлять в блюда майоран. Доказано, что применение пряности не только выводит из организма токсины, но и снижает уровень сахара в крови.
  • Запрещается употреблять бардакош для похудения в комплексе с другими препаратами, обладающими мочегонным и слабительным эффектами. Также будьте осторожны при сочетании майорана с другими лекарственными травами: листьями сенны, коры крушины, крапивы, сока алое, расторопши, мяты или шалфея. Их тандем приводит к сильному расстройству желудка и обезвоживанию.
  • Для лучшего эффекта не храните чай в холодильнике, а каждый день заваривайте новую порцию бардакоша.
  • Можно заваривать настой в термосе. В таком случае майоран для похудения нужно пить по полстакана перед едой.
  • Во время периода употребления чая не забывайте пить много воды. Средство обладает мочегонным эффектом, поэтому может вызвать обезвоживание.
  • Также можете добавлять пряность в мясные блюда или соусы.
  • Сочетайте прием травы с занятиями спортом, предварительно скорректировав рацион в пользу продуктов, богатых клетчаткой, нежирных сортов мяса и медленных углеводов.

Где можно приобрести бардакош

Для того чтобы приобрести качественное растительное сырье, советуем отправляться на рынок, лавочки или магазинные отделы с восточными пряностями. Стоимость средства для похудения варьируется от 1 до 2 долларов. Его цена более чем адекватна, учитывая, что на приготовление дневной порции чая необходимо не более 1 ч. л. бардакоша.

При покупке обратите внимание на аромат травы. Качественный майоран благоухает и наделен сладковатым ароматом сродни тимьяну. Не стоит приобретать специю, которая не имеет аромата вообще, либо ее запах слабовыраженный. Скорее всего, это залежалый товар, который хранится на полке супермаркета не один год. Из него испарились эфирные масла, придающие пряности насыщенный аромат.

Мнения худеющих

Если вы решились сбрасывать вес с помощью бадакоша для похудения, отзывы о нем вас, скорее всего, заинтересуют.

В подростковом возрасте я была пухленькой. Чтобы избавиться от 6 лишних кило, начала добавлять в пищу майоран и пить настой. За пару месяцев вес ушел, очистился кишечник, а еще и значительно улучшилось состояние кожи.

Перед тем, как перейти на здоровое питание, я решила провести очищение организма. В течение трех дней пила чай из бардакоша. Трава для похудения помогла. Я всегда была худенькой, но с выпирающим животом. Через 2 дня заметила, что мой живот уменьшился, появилась легкость в организме.

У меня большой вес, но бардакош похудеть не помог. Часто бегала в дамскую комнату, но «целебный» чай из майорана никак не повлиял на процесс жиросжигания. Единственное, заметила снижение аппетита.

Решив употреблять траву бардакош для похудения, не забывайте, что, в первую очередь, средство рекомендовано для очищения кишечника от зашлакованности. Потеря лишних килограммов — лишь приятный «побочный» эффект.

Трава бардакош для похудения, как правильно пить. Как заваривать бардакош?

Полезные свойства майорана

Полезные свойства майорана, способствующие похуданию, определяются высоким содержанием в нем жирорастворимых витаминов (А, Е, К, кальциферола), пектинов и клетчатки.

При приеме майорана наблюдается прямая зависимость между весом и темпами его снижения – чем больший у человека излишний вес, тем быстрее он будет снижаться. Потеря веса при приеме бардакоша колеблется от 2 до 7 кг. Механизмы действия бардакоша выражаются такими эффектами, как:


Мочегонное действие за счет натрия и хлора, приводящее к уменьшению размеров жировых клеток, на 99% состоящих из воды.

  • Ускорение прохождения пищевых масс по кишечнику за счет пектинов и клетчатки.
  • Нормализация стула за счет дубильных веществ.
  • Выведение из организма избытка воды.
  • Выделение излишков натрия и глюкозы, которые в почках также притягивают за собой воду.
  • Уменьшение аппетита, за счет чего снижается и количество принятой пищи.
  • Стимуляция выброса желчи и пищеварительных соков, что приводит к всасыванию большего количества витаминов и микроэлементов в кишечнике, и, как следствие, уменьшению последующих порций еды.
  • Разрушение холестериновых бляшек за счет витамина Е.
  • Очищение кишечника от токсинов и шлаков, которые занимают до 3-4 килограмм в теле человека.
  • О полезных свойствах, противопоказаниях и применении лечебных свойств майорана читайте тут.



    В чем польза майорана?

    Растение обладает богатым химическим составом. В нем присутствуют дубильные вещества, пектин, рутин, каротин и аскорбиновая кислота. Благодаря этим веществам происходит очищение организма, уходит лишний вес.

    • Устраняет повышенное газообразование и диарею.
    • Регулирует стул.
    • Снимает боль при ревматизме, артрозе.
    • Улучшает работу пищеварительной системы.
    • Снижает аппетит.
    • Выводит из организма лишнюю жидкость и соль.
    • Укрепляет иммунную систему.
    • Применяется при сахарном диабете, аллергии.
    • Эффективно помогает при пищевых отравлениях.
    • Лечит бронхиальную астму.
    • Облегчает боль во время менструаций.
    • Имеет слабительное действие.
    • Улучшает отток желчи.
    • Исчезает тяжесть в животе.

    НА ЗАМЕТКУ: Пряность понижает уровень сахара в крови.

    Химический состав

    На 100 грамм продукта: калорийность — 27 Ккал, белки – 5 г, углеводы – 2 г, жиры – 0,3 г, клетчатка – 5,4 г, вода – 67 г.

    Микроэлементы и витамины:

    • пектины – 23 г;
    • дубильные вещества – 2,3 г;
    • витамин А – 75 мг;
    • тиамин – 3,4 мг;
    • холин – 12 мг;
    • пиридоксин – 2,3 мг;
    • витамин В9 – 3,7 мг;


    рибофлавин – 12 мг;

  • пантотеновая кислота – 3,4 мг;
  • холекальциферол – 45 мг;
  • филлохинон – 0,01 мг;
  • витамин РР – 5,3 мг;
  • токоферол – 56 мг;
  • кальций – 32 мг;
  • натрий – 12 мг;
  • железо – 12 мкг;
  • цинк — 7,4 мг;
  • хлор – 8 мг;
  • медь – 0,8 мг;
  • марганец – 43 мг.
  • Как принимать, чтобы похудеть?

    Как правильно пить отвары из майорана для похудения? Далее мы постараемся детально ответить на поставленный вопрос. Специалисты рекомендуют использовать бардакош для очищения организма, а затем переходить непосредственно к выбранной методике для снижения веса.

    Основные правила применения:

    1. Если диета подразумевает отказ от соли, то в пищу можно добавлять майоран.
    2. Бардакош не сочетается с шалфеем, крапивой, алоэ, расторопшей, мятой. Иначе гарантировано сильное расстройство желудка.
    3. Не ставьте напиток в холодильник.
    4. Пейте больше чистой негазированной воды.
    5. Добавляйте пряность в соусы и блюда из мяса.
    6. Занимайтесь регулярно спортом, так как недостаточно одного приема полезного чая.
    7. В меню включайте медленные углеводы, клетчатку, нежирное мясо. Диетическим мясом считается курица, кролик и индейка. К тому же данные продукты готовятся сравнительно недолго.
    8. Покупайте траву у проверенных продавцов, либо в аптеке.
    9. Первые приемы обязательно начинайте с незначительной концентрации.

    Способы заваривания


    Ароматный майорановый чай
    Зная, как применять лекарственную травку для избавления от лишних килограммов, можно легко справиться с назойливой проблемой. Каждый человек, желающий сбросить вес, должен соблюдать правила приготовления напитка. Давайте ознакомимся с тремя популярными способами:

    1. Бардакош для похудения очень часто применяется в виде чаев. Залейте 250 мл горячей воды чайную ложечку майорана. Томите примерно 23 минуты на водяной бане. Отвар процедите через марлю, пейте по 100 мл перед едой. Отвар положительно влияет на микрофлору кишечника, выводит токсические вещества, очищает кожу.
    2. Теперь рассмотрим рецепт приготовления настоя в термосе. Берите 2 ч.л. сырья и 2 стакана горячей воды, настаивайте ориентировочно час. Дозировка такая же, как и в предыдущем варианте.
    3. Возьмите 1,5 стакана воды и 1,5 ч.л. сушеного майорана. На четверть часа залейте половиной жидкости. Спустя время добавьте остальную горячую воду. Чай рекомендуется пить через 1 час после трапезы.

    НА ЗАМЕТКУ: не заливайте сырье кипятком.

    После обеда или ужина вместо привычного чая можно употреблять напиток с бардакошем. Нежелательно его оставлять в холодильнике. Лучше заваривать целебный напиток ежедневно, тогда он сохраняет свои полезные свойства.

    Отзывы

    Трава бардакош для похудения применяется многими женщинами. А их полезные отзывы помогают другим выбрать верный способ борьбы с лишним весом. Рекомендации бывают самые разные по толкованию. Самое главное не надеяться лишь на напиток, еще необходимо соблюдать диету и заниматься физическими нагрузками.

    Юлия: с помощью майорана я избавилась от выпирающего живота буквально за пару дней. Травка отлично очищает кишечник.

    Татьяна: у меня не получилось похудеть, употребляя целебный отвар. Заметила лишь притупление аппетита и сильный мочегонный эффект.

    Инна: в течение двух месяцев я добавляла пряность в еду, пила настои. Заметно похудела, организм очистился от вредных веществ, стали лучше выглядеть кожные покровы.

    Теперь вы знаете, как использовать бардакош для похудения. Эта трава является безопасным средством для печени. Помимо этого она обладает рядом побочных действий, поэтому применяется с осторожностью для снижения веса.

    Противопоказания

    1. Лихорадка.
    2. Инфекция в острой стадии.
    3. Патология печени.
    4. Индивидуальная непереносимость.
    5. Пред- и послеоперационный период.
    6. Беременность и кормление грудью.

    Майоран – пряная зелень, распространенная в средиземноморской кухне. Она имеет свои полезные свойства и противопоказания. Также из зелени делают чудодейственные эфирные масла о которых можно прочитать на нашем сайте.

    Свойства бардакош

    Восточная травка «баркадуш маркадуш» европейцам больше известна как майоран. Она является неотъемлемой частью французской, итальянской и вообще средиземноморской кухни в целом. Близкий родственник душицы – бардакош, хорошо зарекомендовал себя как средство, благотворно влияющее на организм. Поэтому сегодня его часто включают в составы сборов и смесей для похудения.

    Еще Авицена считал бардакош «травой истощения». В далекие времена это растение применяли как снадобье, которое выводит из организма все лишнее, то есть обладает интоксикационным свойством. Кроме этого, майоран рекомендовали использовать при женских недугах, удушающем кашле (астме), проблемах с пищеварением и расстройствах стула. После исцеления внешность человека улучшалась, поэтому бардакош «взяли на вооружение» восточные красавицы.

    Сегодня состав растения практически полностью изучен. Оказывается, что многими своими качествами бардакош обязан антиоксидантам – витаминам А, С и Р. Они препятствуют быстрому старению клеток, улучшают состояние сосудов и очищают кровь от частичек холестерина. Во время интенсивных физических нагрузок эти вещества питают мышцы и препятствуют «ломкости» капилляров. То есть майоран делает тело более выносливым.

    Еще одним значимым компонентом травы бардакош являются дубильные вещества и пектин. Их высокая концентрация в растении обеспечивает процесс очищения кишечника от накопившихся каловых масс и выведения лишней жидкости. При этом «эффект» от майорана получается более мягким и безболезненным (если сравнивать, например, с применением травы сены), а также не оказывает влияние на почки.

    Рекомендуем прочитать о шалфее для похудения. Вы узнаете о том, как приготовить отвар шалфея, применении шалфея для похудения (ванны, обертывания, отвар), противопоказаниях. А здесь подробнее об облепихе для похудения.

    Бардакош для похудения: отзывы

    • Я вешу очень много, просто неприлично много. Решила попробовать модное средство бардакош. Что сказать – не получилось скинуть ничего особенного, а вот постоянная беготня к белому другу, извиняюсь, просто надоела. Лариса.
    • Позарилась я на то, что якобы бардакош снижает аппетит. Да, именно якобы. Потому что я даже как-то не заметила, что стала хотеть меньше есть. Только если раньше я спокойно ела, ну да, вес был огромный, но зато хоть не было проблем со стулом. То теперь это стало просто невыносимо! Я прекратила использовать, эффект послабления пока не пропал. Я не особо рада, хотя и скинула пару килограмм. Жанна.
    • Попробовала худеть на бардакоше. У меня в принципе не особо много, просто хотелось стать постройнее перед поездкой на пляж. И могу сказать, что пару килограмм и правда скинула за неделю. Вика.

    Где можно купить траву бардакош

    В лавочках, отделах и магазинчиках со специями можно купить майоран, причем по совершенно адекватной цене. 100 г специи стоят 1,5-2 доллара в среднем, при расходе 1 ч.л. на приготовление чая в день – это одна из самых дешевых композиций для похудения.

    Покупая бардакош на рынке следует попробовать специю на вкус. В восточной кулинарии продукт обычно смешивают с солью и кунжутом. И если последний особо не отражается на свойствах продукта, то вот соль при питье мочегонно-слабительного сбора совершенно не показана.

    Можно заказывать соответствующий товар в экомаркетах, онлайн-магазинах, и даже приобретать в обычном супермаркете в отделе специй. В любом случае, качественный майоран благоухает, и аромат его напоминает тимьян, но более сладкий. Все, что «не пахнет вообще», скорее всего, хранится уже не один год и изрядно потеряло в полезных свойствах. В частности из «старых» специй испаряются эфирные масла.

    Как пить для похудения

    Рациональнее всего использовать ароматную пряность для очищения организма, то есть принимать бардакош перед началом основной программы для похудения. Значительной потери веса при этом не произойдет, однако организм сможет настроиться на новый «режим», а также лучше будет переносить ограничения в меню.

    «Приготовленный» майоран

    В этом случае средство из бардакош нужно принимать по половине стакана непосредственно перед едой. Такая схема поможет «приглушить» аппетит и уменьшить объем съеденных яств. Делать его можно несколькими способами.

    На паровой бане

    Приготовленного таким способом отвара хватит на один день. Но если выпить его за сутки не получилось, остаток лучше вылить, а на следующее утро сделать свежую порцию из растения. Рецепт следующий:

    1. Одну десертную ложку без горки сухого майорана высыпать в эмалированную миску.
    2. Залить 300 мл кипятка.
    3. В большую кастрюлю налить воды и поставить на огонь.
    4. Когда вода закипит, разместить сверху миску с майораном.
    5. Готовить в течение 15 — 20 минут.
    6. Процедить через марлю, хорошо отжав гущу.

    В термосе

    Этот способ самый простой и нетрудоемкий. При этом объем настоя из бардакош можно регулировать самостоятельно (в зависимости от вместимости термоса), ориентируясь на пропорции. Схема такая:

    1. Термос ополоснуть кипятком.
    2. Всыпать две чайные ложки сухого растения бардакош.
    3. Залить двумя стаканами кипятка и плотно закрыть.
    4. Настой будет готов примерно через час.

    Как чай

    Настой майорана, приготовленный таким способом можно пить не только до еды, но и через час после – как травяной напиток. Сделать его можно по инструкции:

    1. Чайную ложку порошка сухого бардакош промыть под проточной водой.
    2. Обсушить бумажной салфеткой.
    3. Переложить в стеклянный прогретый заварник и залить 200 мл кипятка.
    4. Накрыть крышкой и дать постоять минут 30.
    5. Затем добавить еще 150 — 200 мл кипятка.
    6. Перед употреблением такой чай лучше процедить.

    Полноценный компонент

    Еще один способ использования майорана для похудения – сдабривание им диетических блюд. Специфический аромат и привкус пряности позволяет включать ее в меню во время бессолевых программ похудения. Ароматические составляющие сделают пищу не такой «пресной», поэтому переносить ограничения будет проще. Кроме этого, бардакош усилит результат диеты за счет уменьшения отечности.

    Полезной будет замена соли майораном и при сахарном диабете. Он облегчит состояние и улучшит процесс переваривания пищи.

    А есть ли противопоказания?

    Майоран – средство полностью натуральное, но принимать его для «похудательных» целей нужно очень осторожно. Может ли навредить бардакош, как принимать его по всем правилам?

    Самое главное требование к чудесному «бардакушу мардакушу» — пить его можно только в чистом виде. Если покупаете очищающую приправу в аптеке, внимательно изучите состав. В сочетании с листьями сенны или другими слабительными травками майоран способен вызвать серьезное расстройство желудка вкупе с обезвоживанием. Также никогда не пейте одновременно с бардакошом другие мочегонные и слабительные препараты – эффект может быть совершенно непредсказуем…

    Молодым мамочкам опытные фитотерапевты советуют: не верьте советам Всемирной сети и не пейте отвары бардакоша для усиления лактации. Эфирные масла могут вызвать неприятные симптомы и даже навредить малышу. Лучше выбирайте обычный черный чай с коровьим или козьим молоком – и вкусно, и эффективно.

    Польза и вред: разбираемся детально

    Безусловно, не стоит верить всем производителям и начинать вводить в рацион своего регулярного питания бардакош. Прежде всего, ознакомьтесь с перечнем имеющихся противопоказания, которые могут сказаться на состоянии вашего организма.

    Категорически запрещено использовать бардакош беременным женщинам, кормящим матерям. Не стоит совмещать прием данного средства с другими травами. Дело в том, что в данном случае вы можете не только добиться обратного эффекта, но и оказать пагубное воздействие на работу кишечника.

    Перед началом применения данного средства, настоятельно рекомендуем посетить гастроэнтеролога с целью комплексного обследования. При обнаружении каких либо проблем с желудочно-кишечным трактом, откажитесь от его применения. Особенно это касается людей, страдающих гастритом или язвенной болезнью.

    Еще одно правило — ни в коем случае не злоупотребляйте. Максимальная суточная доза отвара или настойки – один стакан. Чрезмерное употребление способно привести к головокружению, мигрени, потере сознания и в целом ухудшению самочувствия.

    В любом случае прием бардакоша в целью похудения должен употреблять только с разрешения вашего лечащего врача. При обнаружении каких-либо побочных действий, прежде всего, высыпаний на коже, головокружения, расстройств, необходимо немедленно прекратить прием средства.

    Трава бардакош для похудения: учимся использовать майоран в рецептах для снижения веса

    Эта трава знакома многим, произрастает она на обширных территориях Центральной Европы, Ближнего Востока и Северной Африки.

    Майоран — многолетнее растение, относящееся к душице. Но знали ли вы, что эти сушёные листочки, которые мы используем как приправу, эффективны в борьбе с лишним весом? Так что полезно будет научиться применять бардакош для похудения — именно так ласково называют его в восточных странах, что в переводе с арабского означает «несравненный». Сам великий Авиценна именовал это растение «травой истощения».

    Полезные свойства

    Сам по себе бардакош уже давно считается лекарственной травой и активно используется в народной медицине и гомеопатии. Улучшает пищеварение, устраняет метеоризм, обладает мочегонным и седативным эффектом, является противокатаральным и ранозаживляющим средством. В этом обилии его терапевтических свойств, всех худеющих интересуют только две характеристики.

    Во-первых, это мочегонное растение. А значит, если употреблять его настои и экстракты в достаточных количествах, можно согнать с организма всю лишнюю жидкость, которая составляет немалую часть массы тела. Результат — мощное, качественное, а главное — натуральное очищение многих органов и систем. Параллельно бардакош избавит от токсинов, шлаков, свободных радикалов и прочего мусора, который всегда считался одной из главных причин лишнего веса.

    Во-вторых, не секрет, что подобные очищающие марафоны весьма отрицательно сказываются на работе пищеварительного тракта и выделительной системы. Первый недополучает питания, потому что всё пролетает пулей, в итоге расслабляется и отказывается в дальнейшем нормально функционировать. Вторая просто не успевает выводить весь хлынувший на неё поток. Что делает бардакош, когда его используют для похудения? Он оберегает эти две системы от стрессов, стараясь действовать на них весьма деликатно и бережно.

    На начальном этапе очень важно понять, что от жировых отложений бардакош вас не избавит. Это не жиросжигающая трава, а мочегонная. Именно за счёт очищения организма и будет происходить похудение. Так что, возможно, от 3-5 кг вы избавитесь, но с ожирением и заплывшей талией майоран не справится.

    Древний Египет. Древние египтяне считали бардакош символом восторга. В связи с этим букетики из этой травы было принято дарить тем, кто очень нравился.

    Противопоказания

    Так как эта трава отличается мощным действием на организм как слабительное средство, далеко не все могут насладиться процессом похудения с её помощью. При ряде состояний и заболеваний она может нанести вред здоровью.

    • беременность;
    • лактация;
    • повышенная температура;
    • обострение любого заболевания;
    • патологии почек, печени, мочевого пузыря;
    • серьёзные проблемы с ЖКТ;
    • склонность к аллергическим реакциям.

    Отрицательные отзывы о бардакоше во многом продиктованы тем, что люди не видят опасность в давно знакомой специи и считают, что траву можно принимать в любом случае. Игнорируя противопоказания, они обрекают себя на побочные эффекты.

    Древняя Греция. Древние греки наделяли майоран магическими свойствами. С его помощью в дом возвращали радость и любовь.

    Побочные эффекты

    Несмотря на утверждение, что бардакош положительно влияет на ЖКТ и щадяще чистит организм, чтобы не навредить выделительной системе, всё-таки побочные эффекты от такого способа похудения встречаются часто. Это связано с тем, что трава влияет на всех по-разному. Кому-то достаточно одного глотка — и через 10 минут процесс уже запущен, а то-то может пить литрами настой из этого растения — и ничего происходить не будет. Так же и с осложнениями. Некоторые выдерживают несколько недель такого интенсивного очищения и чувствуют себя превосходно. Другие начинают загибаться уже на второй день.

    К чему стоит готовиться:

    • расстройство пищеварения (диарея, тошнота, рвота) — у большинства худеющих;
    • нарушенная работа почек — достаточно редко;
    • аллергическая реакция на траву — около 10 % случаев;
    • отёчность — жалобы на этот побочный эффект встречаются во многих отзывах;
    • общее ухудшение самочувствия, головокружение, снижение работоспособности;
    • обострение хронических заболеваний желудка и органов мочеполовой системы — всегда, если были проигнорированы противопоказания.

    Если не хотите оказаться заложником этих неприятных проблем со здоровьем, нужно правильно применять это растение с целью похудения. Ни в коем случае нельзя превышать дозировки и частоту употребления.

    Древний Рим. Для древних римлян бардакош был мощнейшим афродизиаком, так как, по легенде, получил свой аромат от Афродиты, богини любви. Новобрачные надевали из него венок в знак любви и согласия.

    Правила применения

    Бардакош на сегодняшний день производится уже не только как специя. В интернете и в ряде аптек можно найти фитосбор специально для похудения. Примерная стоимость —2,5$ за 100 гр. Независимо от производителя, к нему прилагается инструкция по применению, в которой расписана схема, как принимать траву, чтобы сбросить вес.

    Наиболее распространённые схемы приёма

    • №1

    По 100 мл непосредственно перед едой три раза в день. Это снизит аппетит и не позволит съесть много. Курс похудения — 2 недели. Достаточно щадящий способ с минимумом побочных эффектов. Результат — минус 5 кг.

    • № 2

    По стакану после еды трижды в день. Более мощный способ похудеть, чем предыдущий, так как мочегонный эффект проявляется сильнее. Курс применения — неделя, за которую могут уйти 5 кг веса, если помогать организму диетой и физическими нагрузками (аэробика, скакалка и т. п.) или хотя бы двигательной активностью.

    • № 3

    Наконец, самый мощный и жёсткий способ похудения с бардакошем. С утра выпивать стакан напитка и потом в течение дня — ещё 500 мл. При этом соблюдать строгую диету (капустную, гречневую или кефирную). Курс похудения — не более 3 или 5 дней. И результат оправдает все ваши усилия — каждый день можно терять по 1 кг.

    Дополнительные советы

    1. Не покупайте траву у сомнительных лиц или на развес, не будучи уверенными, что вам насыпают именно бардакош.
    2. В первый раз заварите майоран в небольшой концентрации и выпейте не больше 100 мл. Подождите сутки, чтобы отследить реакцию организма. Нет побочных эффектов — приступайте к очищению.
    3. Нельзя смешивать эту траву с другими мочегонными напитками. Не сочетается она и с эфирными маслами.
    4. Приём бардакоша лучше совмещать с какой-нибудь эффективной диетой. Если на неё нет сил, хотя бы питайтесь правильно и как можно меньше.
    5. Занятия спортом тоже помогут добиться лучшего результата. Но здесь нужно брать во внимание схему приёма травы. Если она жёсткая, учитывая мочегонный эффект препарата, можно серьёзно навредить почкам.

    Грамотное применение бардакоша — гарантия быстрого похудения и без вреда для здоровья. Всегда читайте инструкцию к приобретённому препарату, так как разные производители вносят в общую схему свои коррективы.

    Франция. Утончённые французы впервые стали использовать эту травку для приготовления терпкого и невероятно вкусного вина. А потом на её основе создали рецепт пива.

    Рецепты

    Осталось выяснить, как приготовить из майорана чудодейственный напиток, способствующий снижению веса. Существует несколько рецептов, каждый из которых окажется полезным.

    • Отвар

    20 гр сухого бардакоша залить 400 мл воды и держать на водяной бане 20 мин. Затем процедить. Пить тёплым. Лучше — перед едой.

    • Настой

    10 гр высушенной травы заварить в термосе стаканом воды. Процедить. Пить горячим перед едой.

    • Чай

    20 гр майорана залить стаканом кипятка. Оставить на 15 минут под крышкой. Процедить. Пить рекомендуется после еды.

    Если вы планируете избавиться от нескольких килограммов с помощью очищения организма, не стоит травить его мочегонными таблетками. С осложнениями и побочными эффектами после них справиться гораздо сложнее, чем после таких натуральных препаратов, как бардакош. Попробуйте приготовить из него один из напитков и поймёте, что он действует мягко, но целенаправленно. При этом риски для здоровья — минимальны.

    Трава бардакош для похудения: способы приготовления и эффект

    Многие женщины, желая стать стройнее, прибегают к рецептам народной медицины. Современные «травники» и фитотерапевты для этой цели иногда рекомендуют бардакош. Траву добавляют в готовые блюда и используют в чистом виде, поскольку эфирные масла в составе пряности обладают огромным арсеналом ценных качеств.

    Свойства бардакош

    Восточная травка «баркадуш маркадуш» европейцам больше известна как майоран. Она является неотъемлемой частью французской, итальянской и вообще средиземноморской кухни в целом. Близкий родственник душицы – бардакош, хорошо зарекомендовал себя как средство, благотворно влияющее на организм. Поэтому сегодня его часто включают в составы сборов и смесей для похудения.

    Еще Авицена считал бардакош «травой истощения». В далекие времена это растение применяли как снадобье, которое выводит из организма все лишнее, то есть обладает интоксикационным свойством. Кроме этого, майоран рекомендовали использовать при женских недугах, удушающем кашле (астме), проблемах с пищеварением и расстройствах стула. После исцеления внешность человека улучшалась, поэтому бардакош «взяли на вооружение» восточные красавицы.

    Сегодня состав растения практически полностью изучен. Оказывается, что многими своими качествами бардакош обязан антиоксидантам – витаминам А, С и Р. Они препятствуют быстрому старению клеток, улучшают состояние сосудов и очищают кровь от частичек холестерина. Во время интенсивных физических нагрузок эти вещества питают мышцы и препятствуют «ломкости» капилляров. То есть майоран делает тело более выносливым.

    Еще одним значимым компонентом травы бардакош являются дубильные вещества и пектин. Их высокая концентрация в растении обеспечивает процесс очищения кишечника от накопившихся каловых масс и выведения лишней жидкости. При этом «эффект» от майорана получается более мягким и безболезненным (если сравнивать, например, с применением травы сены), а также не оказывает влияние на почки.

    А здесь подробнее об облепихе для похудения.

    Как пить для похудения

    Рациональнее всего использовать ароматную пряность для очищения организма, то есть принимать бардакош перед началом основной программы для похудения. Значительной потери веса при этом не произойдет, однако организм сможет настроиться на новый «режим», а также лучше будет переносить ограничения в меню.

    «Приготовленный» майоран

    В этом случае средство из бардакош нужно принимать по половине стакана непосредственно перед едой. Такая схема поможет «приглушить» аппетит и уменьшить объем съеденных яств. Делать его можно несколькими способами.

    На паровой бане

    Приготовленного таким способом отвара хватит на один день. Но если выпить его за сутки не получилось, остаток лучше вылить, а на следующее утро сделать свежую порцию из растения. Рецепт следующий:

    1. Одну десертную ложку без горки сухого майорана высыпать в эмалированную миску.
    2. Залить 300 мл кипятка.
    3. В большую кастрюлю налить воды и поставить на огонь.
    4. Когда вода закипит, разместить сверху миску с майораном.
    5. Готовить в течение 15 — 20 минут.
    6. Процедить через марлю, хорошо отжав гущу.

    В термосе

    Этот способ самый простой и нетрудоемкий. При этом объем настоя из бардакош можно регулировать самостоятельно (в зависимости от вместимости термоса), ориентируясь на пропорции. Схема такая:

    1. Термос ополоснуть кипятком.
    2. Всыпать две чайные ложки сухого растения бардакош.
    3. Залить двумя стаканами кипятка и плотно закрыть.
    4. Настой будет готов примерно через час.

    Как чай

    Настой майорана, приготовленный таким способом можно пить не только до еды, но и через час после – как травяной напиток. Сделать его можно по инструкции:

    1. Чайную ложку порошка сухого бардакош промыть под проточной водой.
    2. Обсушить бумажной салфеткой.
    3. Переложить в стеклянный прогретый заварник и залить 200 мл кипятка.
    4. Накрыть крышкой и дать постоять минут 30.
    5. Затем добавить еще 150 — 200 мл кипятка.
    6. Перед употреблением такой чай лучше процедить.

    Полноценный компонент

    Еще один способ использования майорана для похудения – сдабривание им диетических блюд. Специфический аромат и привкус пряности позволяет включать ее в меню во время бессолевых программ похудения. Ароматические составляющие сделают пищу не такой «пресной», поэтому переносить ограничения будет проще. Кроме этого, бардакош усилит результат диеты за счет уменьшения отечности.

    Полезной будет замена соли майораном и при сахарном диабете. Он облегчит состояние и улучшит процесс переваривания пищи.

    Поможет ли трава потере веса

    Откровенно говоря, никаким жиросжигающим свойством бардакош не обладает. Большие запасы подкожных липидов останутся неизменными, если для их уничтожения только пить чай и жевать вареники, посыпанные майораном. Однако облегчить процесс прощания с лишним весом эта пряность в состоянии.

    Весь секрет положительных отзывов о применении бардакош как средства для похудения в его очищающих способностях. То есть майоран будет работать как слабительный и мочегонный препарат растительного происхождения. Но, в отличие от продуктов фармацевтической промышленности, не нанесет вреда печени.

    Помимо этого, использование бардакош в форме настоя или отвара улучшит работу пищеварительной системы, поэтому визуально живот станет меньше и перестанет «выпирать».

    Похудение во время использования пряности бардакош в разумных количествах будет идти очень медленно. Но в результате тело может стать легче на 2 — 5 кг. Это произойдет благодаря:

    • нормализации пищеварения;
    • исчезновению тяжести в области живота;
    • устранению метеоризма;
    • регулированию стула;
    • выведению избыточной жидкости и соли;
    • уменьшению аппетита;
    • профилактике воспалительных процессов в органах ЖКТ;
    • улучшению оттока желчи.

    Противопоказания к применению

    Однако чрезмерно увлекать этим средством не стоит. Несмотря на то, что майоран часто включают в состав лактационных чаев, повышенная концентрация его эфирных масел далеко не лучшим образом скажется на здоровье.

    Во-первых, как и многие сильно пахнущие травы, бардакош может вызвать аллергию. И если щепотка пряности в кастрюле с бульоном может остаться для организма «незамеченной», то 5 — 10 г в стакане с водой непременно вызовут реакцию (если она есть). Поэтому в самом начале приема бардакош лучше ограничиться употреблением нескольких чайных ложек готового напитка. При хорошей переносимости можно увеличить объем до рекомендуемой дозы.

    Во-вторых, бардакош для похудения лучше не употреблять одновременно с другими БАДами или чаями, которые обладают послабляющим или мочегонным свойством. Слишком сильная очищающая помощь просто-напросто «вымоет» всю полезную микрофлору из кишечника. Из-за этого полезные компоненты из продуктов питания не смогут поступать в организм, и он начнет истощаться.

    Конечно, первое время будет казаться, что травка бардакош «запустила» ожидаемый процесс похудения. Но, на самом деле, вместе с лишними килограммами будет «таять» и состояние здоровья.

    Кроме того, усиленное выведение соли бардакошем может привести к обезвоживанию. Опасность такого состояния в том, что организм начнет страдать от интоксикации. В легкой форме это будет проявляться в упадке сил, сухости кожи, дискомфорте во рту, тошноте или головокружении, а тяжелая – может стать причиной потери сознания и вызова скорой помощи.

    Но даже без дополнительных сочетаний во время похудения с бардакошем нужно прислушиваться к своему организму. Индивидуальной реакцией на пряность может быть сильная диарея или другое расстройство пищеварения. В таком случае от использования бардакош лучше отказаться, а для устранения последствий его приема обратиться к врачу.

    Категорически не стоит экспериментировать с бардакошем и пробовать схемы для похудения, основанные на этой пряности, при таких состояниях:

    • беременность;
    • язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
    • гастрит;
    • панкреатит;
    • колит;
    • склонность к образованию камней в желчном пузыре или почках.

    Не стоит худеть с помощью майорана и во время кормления грудью.

    А здесь подробнее о диете доктора Назардана.

    Стать стройнее без ограничения рациона и физической активности можно только хирургическим путем. В остальных случаях придется приложить немало усилий, чтобы избавиться от лишних сантиметров.

    Использование для этой цели растения бардакош будет оправданным, если причиной набора лишнего веса стало нарушение «очистительной» способности кишечника. Но и в этом случае не стоит превышать рекомендуемых дозировок майорана и отказываться от употребления необходимого количества чистой воды.

    Полезное видео

    О пользе майорана и применении его при приготовлении блюд смотрите в этом видео:

    Многим пришлась по вкусу диета доктора Назардана для похудения. Предполагается, что человек может употреблять любые продукты, но только в жидком виде, теряя при этом вес.

    Выбирается гуарана для похудения нередко. Она входит во многие таблетки, БАДы. Экстракт применяют и для спортсменов. Как принимать средство для потери веса?

    Удивительно, но клубника для похудения приносит большую пользу. Ведь ее калорийность маленькая, а полезные свойства большие. Если сравнивать пользу и вред, то выбор станет очевидным. Из рецептов подойдут коктейли и смузи, есть также можно на ночь, а готовить из замороженной ягоды.

    Как пить бардакош для быстрого похудения?

    Среди женщин, решивших похудеть, в последнее время особой популярностью пользуются специальные травы, помогающие решить эту проблему. Сегодня портал «Худеем без проблем» познакомит вас с одной из них. Речь пойдет о траве бардакош. Из этой статьи вы узнаете, чем полезна эта трава и как пить бардакош для похудения.

    Бардакош: разрешите представиться

    Возможно, вы будете удивлены, но под таинственным названием бардакош скрывается хорошо знакомая всем душистая пряность – майоран. Да, это так! Эту загадочную траву многие из вас с успехом используют на кухне как приправу. А сегодня вы узнаете еще об одной возможности использования майорана — чтобы похудеть.

    Это растение наделено многими целебными свойствами. Оно благотворно влияет на организм в целом, укрепляя иммунитет.

    В народной медицине эта пряность нашла очень широкое применение: лечит женские заболевания, выводит из организма токсины и шлаки, исцеляет от диабета, астмы и аллергии, эффективно при пищевых отравлениях, болезнях желудка и диарее.

    Но мы поговорим о том, как бардакош используют для похудения.

    Секреты травы

    В чем секрет этой травы и как она влияет на похудение? Все дело в том, что любое похудение начинается с очищения организма. Когда ваш организм избавится от токсинов и шлаков, вы сразу же заметите, что сбросили несколько килограмм. Следующий этап – целенаправленная потеря веса. А в конце вам надо будет просто закрепить достигнутый результат.

    Так вот, применение майорана поможет вам запустить процессы очищения организма во время похудения.

    Действие майорана на организм заключается в следующем:

    • Улучшается пищеварение;
    • Устраняется тяжесть в желудке;
    • Происходит избавление от метеоризма;
    • Обеспечивается регулярный стул;
    • Из организма выводятся соли и лишняя жидкость.
    • Уменьшается аппетит.

    Бардакош – это еще и хорошее слабительное, не нагружающее почки. Пряность с древних времен использовали для того, чтобы похудеть. Авиценна нарек ее «травой истощения».

    Но главный секрет растения кроется в том, что в его состав, помимо антиоксидантов, входит пектин и дубильные вещества, которые хорошо очищают кишечник. Употребление майорана приводит к уменьшению объемов живота и похудению.

    Может ли бардакош навредить

    К сожалению, в этом способе похудения есть свои противопоказания. Бардакош – это растительное сырье, и оно может спровоцировать аллергическую реакцию. Пара глотков неконцентрированного настоя этой травы поможет вам понять, нет ли противопоказаний к применению этого растения.

    Бардакош – трава, которую для похудения нельзя смешивать с другими мочегонными БАДами или чаями. Не сочетается растение и с эфирными маслами.

    Начав похудение с помощью этого растительного сырья, постоянно контролируйте состояние своего организма. Портал hudeem-bez-problem.ru предупреждает: на начальных стадиях похудения с помощью бардакоша возможно расстройство желудка. В этом случае вы должны снизить концентрацию принимаемых напитков или вообще отказаться от них на некоторое время.

    Если вы начнете ощущать головокружения или слабость, резкое ухудшение своего состояния – немедленно прекращайте прием травы.

    Категорически запрещено принимать бардакош при:

    • Беременности;
    • Во время кормления грудью;
    • Колите;
    • Болезнях почек;
    • Язвенной болезни.

    Чтобы избежать обезвоживания организма, во время сбрасывания веса таким способом нужно пить много чистой воды.

    Как принимать бардакош, чтобы похудеть

    Прежде чем мы перейдем к рассмотрению способов приема этого средства в целях похудения, вы должны понять, что бардакош не влияет на жировые отложения. Он помогает очистить организм.

    Это означает только одно – эффективным будет похудение только у желающих сбросить вес не более 5 килограмм. Майоран поможет вам очиститься и за счет снижения аппетита поместить под жесткий контроль свою любовь к сладостям и вредным продуктам.

    Переходим к главному вопросу – трава бардакош для похудения: как правильно пить?

    Сырье перед приемом нужно правильно заварить. Предлагаем вашему вниманию три самых популярных способа.

    Способ 1

    2 ч.ложки сухого растения нужно запарить на водяной бане в течение 20 минут, предварительно залив кипятком в количестве 2 стаканов. Полученную жидкость процеживают.

    Приготовленный отвар, если его пить по полстакана перед едой, благоприятно повлияет на работу кишечника, избавит вас от токсинов, поможет очистить кожу.

    Способ 2

    Бардакош можно заваривать в термосе. Пропорция: чайная ложка сырья на стакан воды. Принимать перед едой по полстакана.

    Способ 3

    Возьмите воду и сухое сырье в таких же пропорциях, как в первом способе заваривания. Отличие заключается в том, что майоран заливают сначала одним стаканом кипятка на 15 минут. По истечении этого времени к настою добавляют еще один стакан кипятка.

    Такой чай, вместо обычных напитков, правильно будет пить через 60 минут после приема пищи.

    Бардакош – трава для лечения и похудения, применение которой возможно во время соблюдения бессолевой диеты. Сухим, перетертым растением вы вполне можете заменить соль. Такая растительная соль, помимо очищающего эффекта еще и облегчит состояние при диабете.

    Похудение при помощи майорана можно дополнить употреблением чая с имбирем, который зарекомендовал себя как жиросжигатель. Имбирь и бардакош сделают ваше похудение более эффективным.

    Покупаем бардакош правильно

    При покупке этого целебного средства будьте очень внимательны. Важно использовать майоран в чистом виде. В аптеках же зачастую продаются травяные смеси, которые носят знакомое вам название – «бардакош», но в составе имеют кроме указанной травы еще и другие компоненты, в том числе и лист сенны.

    Чем это грозит? Такой настой обладает очень сильным слабительным действием. Конечным результатом такого похудения может быть полное расстройство кишечника, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, прогрессирование панкреатита и гастрита.

    И еще запомните: с помощью только одного отвара вы никогда не похудеете. Правильное питание и физическая активность – залог красивых форм. А бардакош станет хорошим помощником вам в этом деле. Будьте красивы и здоровы!

    Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта

    Трава мокрица: лечебные свойства и противопоказания

    Трава мокрица – сорняк, произрастающий на увлажненных почвах садов и огородов, лесных опушек, прибрежных зон. Растение используют для подавления раковых опухолей, заживления трудноизлечимых ран. Применяют в косметологии и кулинарии. Лечебные свойства и противопоказания травы мокрицы хорошо изучены, о них сегодня и пойдет речь.

    Описание растения

    У мокрицы вьющиеся стелющиеся тоненькие стебельки, собранные у корня в узел. Высота розеток 10-35 см.

    Хрупкий стебелек усыпан мелкими ворсинками, в которых хранится влага, собранная из атмосферы. Округло-продолговатые листики, обрамленные по контуру ресничками, усеивают стебелек.

    Трава влажная на ощупь. Маленькие белые цветы собраны в развесистые соцветия. Из описания мокрицы становится понятным, откуда взялось второе название травы – звездчатка. У нежного сорняка цветочки похожи на крошечные звездочки.

    Растение мокрица цветет в мае-августе. Плоды-коробочки бурых оттенков заполнены мелкими бугорчатыми семенами, вызревающими в июле-сентябре.

    Состав

    В состав мокрицы входят:

    • липиды;
    • витамины A, C, E, K;
    • дубильные вещества;
    • минералы: цинк, медь, железо, магний, кобальт;
    • органические кислоты;
    • тритерпеновые сапонины, алкалоиды, флавоноиды.

    Заготовка

    Заготовкой мокрицы на зиму занимаются в мае-июне. В этот период стебли и листики растения сочные, в них содержится максимальное количество полезных веществ.

    Собирают надземную часть звездчатки. Сушат в темном, хорошо проветриваемом месте. Сырье ворошат и переворачивают каждые 24 часа. Сухую траву складывают в полотняные мешочки или банки из стекла. Хранят 12 месяцев.

    Чем полезна мокрица для здоровья

    К полезным свойствам травы мокрицы относят способность оказывать следующие действия:

    • противовоспалительное;
    • антисептическое;
    • желчегонное;
    • обезболивающее;
    • мочегонное.

    Звездчатка способна останавливать кровь, снимать высокое давление. Сорная трава успешно справляется с лечением тяжелых заболеваний.

    Экстракты звездчатки борются с патологиями пищеварительного тракта и почек, эндокринными, дерматологическими, гинекологическими заболеваниями.

    Что лечит звездчатка

    Мокрицу в народной медицине включают для лечения при различных заболеваниях:

    • Целебные свойства мокрицы обусловлены аскорбиновой кислотой и токоферолом. Витамины помогают бороться с авитаминозом, малокровием, укрепляют иммунитет. Вытяжки поднимают концентрацию гемоглобина в крови.
    • Препараты на основе звездчатки укрепляют и тонизируют сердечную мышцу. Их принимают при гипертонии, нарушенной свертываемости крови.
    • Применение мокрицы оправдано при заболеваниях кожи. Травой лечат дерматиты, экзему, псориаз, акне, аллергические высыпания на эпителии, диатез, труднозаживающие раны и язвы. Настой используют для приготовления ванн, примочек, компрессов.
    • Мокрица полезна для женщин. Растение применяют для устранения миомы, кистозных образований, эрозии шейки матки. Отвары употребляют в период грудного вскармливания. Средство усиливает лактацию. Мокрица используется при мастопатии, раке молочной железы.
    • Травяные настои пьют при заболеваниях органов дыхания, почек, печени.
    • Растение помогает при ожогах, геморрое, варикозе.
    • Звездчаткой лечат заболевания суставов: артриты, артрозы, подагру. Мокрица избавляет от пяточной шпоры, радикулита, ревматизма.
    • Отвары и настои звездчатки принимают при заболеваниях пищеварительного тракта.
    • Помогает мокрица при сахарном диабете. Настой растения снижает уровень глюкозы в крови.
    • Сок звездчатки утоляет головную боль, устраняет шум в ушах.
    • Экстракты травы чистят сосуды, улучшают память.
    • Для лечения щитовидной железы используют сок и водные вытяжки из мокрицы. Препараты избавляют от узлового зоба, воспалительных заболеваний, развивающихся в тканях железы.
    • Трава обладает седативным действием. Средства на ее основе успокаивают, снимают раздражение, тревогу, стрессы.
    • Растение выводит из организма токсины, восстанавливает обмен веществ.
    • Используют мокрицу для лечения глаз. Сок восстанавливает сетчатку и роговицу. Отвар снимает воспаление в глазницах.

    Противопоказания и побочное действие

    Вред звездчатка наносит в следующих случаях:

    • Гипотония. Народное средство расширяет сосуды, снижает давление.
    • Гиперчувствительность к активным веществам. Развивается аллергическая реакция.

    У растения есть похожий ядовитый родственник — звездчатка ланцетовидная. Будьте внимательны при сборе. Не собирайте звездчатку, выросшую возле дорог, трава способна накапливать тяжелые металлы и токсины.

    При конкретных заболеваниях обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

    Применение мокрицы

    Траву используют в свежем виде, готовят из нее отвары, водные и спиртовые настойки, сок. Делают препараты для внутреннего и наружного лечения.

    Звездчатка для ног и суставов

    Нижние конечности и суставы лечат местными средствами и вытяжками для приема внутрь. Рецепты для терапии:

    • Лечение суставов свежей мокрицей. Сорванную траву прикладывают к очагу поражения, фиксируют бинтом. Держат аппликацию 30 минут. Звездчатка быстро снимает боль, отечность, воспаление.
    • Растирка. Сок мокрицы втирают в больные ноги. Средство обезболивает, избавляет от тяжести и усталости, восстанавливает хрящевые и костные ткани.
    • Спиртовая настойка. Банку любого объема заполняют наполовину звездчаткой, заливают водкой. Убирают смесь в прохладное темное место на 30 дней. Готовое средство фильтруют. Растирают экстрактом больные суставы.
    • Настойка мокрицы на водке. Берут 3-литровую банку, набивают сухой звездчаткой, вливают 500 мл. водки. Добавляют кипяченую воду до плечиков. Держат смесь 1,5 недели в темноте. Принимают по 1 ст. л. натощак 3 раза в день.
    • Отвар звездчатки. В 200 мл. кипятка высыпают 10 гр. сырья, томят 30 мин. на медленном огне. Фильтруют, добавляют воду, доводя объем экстракта до 200 мл. Пьют водную вытяжку из мокрицы для снятия воспаления в ногах.

    Лечение других заболеваний

    Народные рецепты для лечения мокрицей разных патологий:

    • Настой звездчатки для снятия воспаления в желудочно-кишечном тракте и почках. В 200 мл. кипятка заваривают 1 ст. л. сырья. Фильтруют вытяжку через 60 мин. Выпивают натощак по 50 мл. 4 раза в день.
    • Отвар мокрицы для лечения кожных патологий. В 0,5 л. кипятка заваривают 2 ст. л. сырья. Томят на слабом огне 5 мин. Фильтруют спустя 2 часа. Используют для примочек. Салфетку, пропитанную вытяжкой, прикладывают на пораженные участки. Снимают аппликацию через 20-30 минут.
    • Настой для заживления язв и ран. В 250 мл. вскипевшей воды кладут 1 ст. л. звездчатки. Фильтруют через 4 часа. Средство используют для промывания ран. С раствором делают примочки. Смачивают салфетку, накладывают на повреждение, оставляют до высыхания. Делают 3 повязки в день.
    • Компресс из мокрицы при мастопатии и раке молочной железы. Растение срывают, растирают до выделения сока, распределяют по пораженной груди, фиксируют повязкой. Держат аппликацию 20 мин. Компресс ставят ежедневно 3 раза.
    • Сок звездчатки для лечения щитовидной железы. Траву собирают, моют, выжимают сок. Лекарство выливают в бутылку из темного стекла. Принимают по 5 мл. натощак 3 раза в сутки. Лечатся 21 день, отдыхают 1 месяц, делают повторный курс.

    Использование в косметологии

    Мокрицу применяют в косметологии. Маски и аппликации питают ткани, смягчают и увлажняют кожу, возвращают ей эластичность, снимают воспаление, заживляют ранки.

    Аппликации

    При мозолях, натоптышах на ногах, трещинах на пятках, благодаря лечебным свойствам мокрицы удается быстро избавиться от ороговевшего слоя, образующегося на подошвах.

    Средство размягчает загрубевший эпителий, заживляет трещины. Промытую траву кладут в обувь, ходят весь день. Или второй вариант:

    1. Зелень мнут.
    2. Прикладывают к стопам.
    3. Надевают носки из хлопка.
    4. Оставляют на 4 часа.
    5. После снятия аппликации ступни обмывают.
    6. Принимают ножную ванночку.
    7. Смазывают питательным кремом.
    Маска для лица из мокрицы
    1. Траву мнут до выделения сока.
    2. Накладывают зеленую массу на лицо.
    3. Оставляют на 20 минут.
    4. Смывают.

    Маска увлажняет и омолаживает кожные покровы, снимает воспаление, очищает эпителий от угрей, прыщей.

    Простые кулинарные рецепты

    Готовят из мокрицы первые блюда, салаты, чаи. Траву добавляют в качестве приправы к гарнирам, мясу и рыбе. С зеленью делают пироги, овсяные и гречневые котлеты. Такая еда восстанавливает метаболизм, омолаживает и оздоровляет кожу.

    Рецепт салата с мокрицей

    1. Нашинковать 100 гр. звездчатки, по 50 гр. зеленого лука и зелени чеснока, по 1 небольшому пучку петрушки и укропа.
    2. Измельчить на терке 1 сваренное вкрутую яйцо.
    3. Нарезать кубиками 1 крупную отварную картофелину.
    4. Посолить (по вкусу).
    5. Компоненты соединить.
    6. Заправить 2-3 ст. л. сметаны.
    7. Перемешать.

    Суп со звездчаткой

    1. В кастрюлю налить 1 л. воды.
    2. Добавить 400 гр. картофеля.
    3. Варить до готовности.
    4. Спассеровать 200 гр. моркови, 1 головку репчатого лука, 1 корень петрушки с 50 гр. томатной пасты.
    5. Добавить овощи в бульон.
    6. Нарубить 150 гр. звездчатки.
    7. Положить в кастрюлю.
    8. Дать закипеть.

    Перед подачей суп заправляют сметаной, укропом и зеленым луком.

    Пирог с мокрицей

    • 5 кг. дрожжевого теста;
    • 500 гр. звездчатки;
    • 150 гр. брынзы;
    • 1 яйцо, сваренное вкрутую;
    • 50 мл. сметаны.
    1. Нашинковать траву.
    2. Добавить брынзу, измельченную на терке, рубленное яйцо, сметану.
    3. Посолить (по вкусу).
    4. Перемешать.
    5. На противень с растительным маслом выложить тесто, раскатанное в лепешку.
    6. Поверх равномерно распределить начинку.
    7. Поставить в духовку.
    8. Выпекать 30-40 мин. при 180°C.

    Польза мокрицы для здоровья человека неоценима. Звездочкой лечат опасные и тяжелые патологии. Но, чтобы не нанести вред организму, народные средства принимают после консультации с врачом.

    О лечебных свойствах и противопоказаниях травы таволги читайте тут.

    Читайте также:
    Салат из пекинской капусты: простые и вкусные рецепты, фото сервировки, варианты самых быстрых блюд
    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: